90岁（21589天）倒计时
2022.8.28～2081.10.11
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剩余人生：59年～21500天
十年40岁（3326天）倒计时
2022.8.28～2031.10.24
已过89天
剩余9年～3237天
你有想说点废话的时候，打电话或是与人面对面交流？
人在一段时间内，多少会感到莫名地不开心，心情压抑。如果此时能够找人聊一聊，随便聊点什么，告诉他你的压力、你的开心、你的不开心、你的担忧顾虑等，或者只是简单地就某一话题展开讨论，说点废话也无妨。很快压抑的心就能得到释放，感觉瞬间就能轻松很多
几天前的一个晚上，我突然感到内心特别难受，不知道从什么时候积压下来的情绪，一直找不到出口，最终通过身体疼痛的方式表现出来，我的腰间感到阵痛
我能明显感受到这种疼痛的力量来自我的情绪：是一种无奈无力，极其缺乏力量的感觉。已经严重到无法调整，无论我听各种快乐的音乐，看搞笑的视频，还是运动都不管用，根本静不下心来做任何事情。
于是我想到了找人聊天，找到一位兄弟跟他表述了我的种种感受和心情，希望他能作为我的倾听者，对方表示完全愿意。在此非常感谢！说完这些又了解一下对方的想法，前后不知不觉过去了十几分钟，期间说了不少废话，就是单纯地闲聊，倾诉，扯东扯西。就这样，我的心情一下就好起来了，整个人感觉特别放松，强烈的痛感也完全消失，这种快速变化特别明显
当然打电话也很有疗愈的作用，有时我会选择打电话给朋友，她问又怎么了？没事，就想和你聊聊，感觉不开心。等我说完一堆废话，心情立刻就好起来了
所以聊天真的很有效，说什么都行，找到那个愿意听你说废话的人。说废话确实很治愈，对我来说胜过一切寻找快乐的办法。如果有人想找你说说话，说心情不太好或是很不好，在不忙的情况下尽可能答应，他可能真的很需要你的帮助
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