星期二 早 74.85 晚74.95
傍晚游泳，四圈儿蛙泳，四圈仰泳，然后练习自由泳。共600m。
这一次不再交替练习，而是始终游自由泳，没有之前那么累。上一次之前，自由泳和蛙泳、仰泳交替练习，是因为自由泳太累了，喘不上气。今天就好多了。
游泳这事儿，用蛮力不行，必须顺着水的劲儿，慢慢拨动水，才省力又省时。
游了大概13圈儿，就上岸了。因为池里的人太多了，水荡漾得很。和我一个泳道的是一个年轻小伙子，好像有洪荒之力，把整个池子的水都搅动了起来。离我那么远，我就感觉水波打来，力量太大了。
星期二 早 74.85 晚74.95
傍晚游泳，四圈儿蛙泳，四圈仰泳，然后练习自由泳。共600m。
这一次不再交替练习，而是始终游自由泳，没有之前那么累。上一次之前，自由泳和蛙泳、仰泳交替练习，是因为自由泳太累了，喘不上气。今天就好多了。
游泳这事儿，用蛮力不行，必须顺着水的劲儿，慢慢拨动水，才省力又省时。
游了大概13圈儿，就上岸了。因为池里的人太多了，水荡漾得很。和我一个泳道的是一个年轻小伙子，好像有洪荒之力，把整个池子的水都搅动了起来。离我那么远，我就感觉水波打来，力量太大了。
今天中午饭后，几个孩子闹闹着要去游泳，我妹的孩子，我妹要求她把英语暑假作业做完了再去，而她就很听话，我们几个等他...
冬泳听起来就两字，做起来真不知道可以坚持多久。 这几天明显感觉天气冷了，下车走到游泳的地方已经没有汗了，脱了衣服感...
坚持游泳最明显的感觉就是,看到满大街穿两件衣服时,我还穿短袖.,
一次可以游75米了，游泳新纪录带来的成就感无以言表。 虽然生活在海边，但是海边七年的生活无非是每年夏季到海里瞎狗爬...
日期：成果：
我画的有点可爱⚈₃⚈ 第一天 按照体贴小姐姐的温馨提示准备好了要带的东西。（仅供参考） 1.洗发水、沐浴...
早在大宝5岁的样子，送大宝学游泳的同时，就特别想跟着一起学，无奈还要带弟弟，也就暂时先放下了。 常常想...
今天带安安去体验游泳课。 因为游泳馆是安安的同学家开的，安安很开心能跟小伙伴一起学游泳。天气预报最高气温39度，但...
20210915 9:39 01 情绪分析 上次游泳是9月8日，一转眼有6天没游了，游泳的感觉都快忘光了。 昨天就...
最近锻炼身体的记录 游泳跑步
本文标题：游泳记录39
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