读《认知突围》

今天看《认知突围》一书，作者在书中写到：懒惰、放纵、自制力不足，根源都在认知受限。

人们之所以懒惰，是因为看不到努力后未来的回报。

假设有人向你承诺给你一亿元，条件是让你每周消化两本书，每天五点起床跑步，从早晨7点高强度工作到晚上9点，临睡前深度思考一小时，这样坚持十年后，你就可以拿到一亿元。

大多数人都是可以坚持下来的，因为这个回报是能看得见的。

而大多数人选择懒惰，并不是他们真的懒惰，而是，努力之后看不到未来的回报，看不了那么远。或者认为自己的努力与未来想要达成的目标之间没有强关联性，所以选择懒惰。

这让我想到了之前读过的《认知觉醒》一书，里面说到，为什么我们懂得许多道理却依然过不好这一生？因为努力需要主动，而苦难只需要被动的承受就行。

想想自己又何尝不懒惰呢？妈妈一叫去娘家吃饭，不管下雨还是下刀子就带着孩子去了。后来反思自己，也与书中讲的道理不谋而合：去娘家吃饭自己就不用做饭了，下雨下刀子只需被动的承受就行了。

对于那句：为什么我们懂得许多道理却依然过不好这一生？《认知突围》一书的作者给出了不一样的阐述。作者说道：你真的懂得了那些道理了吗？你是否深刻思考过那些道理？是否按着道理所述去践行过？

不去践行的原因要么是你并没有真懂，要么是你并不认为它一定能指向某个你想要的结果，要么是它带来的结果并不足够吸引你。

而对一个正确道理表现出懒惰，就是认知能力不足的体现。

明知道早起跑步对身体健康有益，为什么还是不愿意起床呢？因为在大多数人眼里早起跑步对健康的回报不太明显，而且需要强大的意志力才能坚持，于是就选择了懒惰。

对某件事情是否表现为行为上的懒惰，取决于你对该件事情的认知。而当你正确认识到该事的性质、风险、需要付出的努力以及努力后能得到的结果以后，大多数人都会有一个正确的选择。