不熬夜，是最大的自律（第662篇）
2019年11月29日 星期五 晴
很多人有梦想，很多人没有梦想！
很多人吃喝玩乐休闲，甚至通宵达旦；有的人忙的不可开交，从早到晚，每天工作时间超过15个小时，没有周末没有节假日！
熬夜，成了很多人的家常便饭！
放眼过去，北欧国家没有高楼大厦，人们穿着朴素、开着旧车、吃简单的食物。
每天晚上7点以后街上就静悄悄的，没有灯红酒绿的夜生活，也没有奢华的高消费。
他们十分注重业余生活，阅读、踢球、手工活、弹钢琴、画画、散步。
他们认为，没有健康，没有珍惜和家人在一起的时光，那些所谓的金钱和名利，又有什么意义？
虽说人各有志，每个人都有权利选择自己的生活方式。
但请不要忘记，人类所能犯的最大错误，就是拿健康去换取身外之物。
废掉一个人很容易，让他忙到透支生命，忙到没空感受生活就可以。
而顶级的自律，就是日积月累，细水长流，在每一个平常的日子善待自己。
无论你有多忙，保持健康，永远都是最长远的课题。
这样，才能更好的做更多有意义的事情！
不熬夜，是最大的自律（第662篇）
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不熬夜也是自律的一种
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and you? “不熬夜，是一个人最好的自律。” —— 晚安
1.自律!自律!自律! 拒绝熬夜、无节制玩手机、不运动、拖延，如果你可以改掉这些陋习，相信你已经超越95%的人，不...
前期的熬夜，吃饭不规律，影响都在后边。不自律的后果，永远是有的。
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