爬大尖山，品脆肉皖

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7月13号，天气很给力，既没有下雨，也不是太热，还不时清风徐来，这让我们比较轻松的登上大尖山。
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虽然中途由于路滑，有个小伙伴滑倒，檫破了点皮，还有两个不幸被蜜蜂蛰了一下，但是大家都依然走完全程！

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早上在广州上车点集合后，坐大巴达到目的地，领队带我们做完热身运动（这是不可缺少的，可以有效的预防扭伤、腿抽筋），就开始爬山。

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刚开始的一小段，我们走的是水泥石阶梯路（大尖山已经被开发，属于一个爬山的公园），攀爬后就出了一身小汗。

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稍作休息，等尾队也赶上后，前队不再沿着公园石阶梯往上爬，在左边抄小路（32号团领队自己开发的原始路线，真的是靠双脚走出来的），继续进发。

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领队手握木棍在最前方为我们开路（路中有好多蜘蛛网、蜘蛛，听说还出现了一条手臂粗的蛇，可惜我没看到），攀上蹿下，越过山丘，跨过山溪。

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走了5公里左右的多变山路后，终于到了我们午餐休息点——南区岭南水库（水很蓝、很清，是本区饮用水源头之一）。

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分享各自带的美食，瓜分了领队免费为我们辛苦背上来的大西瓜，美美的拍拍照，原地修整后，接着前进。

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之后这段登山路会有些小难度，沿途有几个比较斗、滑的地方，要稍稍费些劲。特别是最后登顶前的那几十米乱石陡坡，一口气爬上去就累得想摊尸，汗如雨下。

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此时，在山顶买一瓶冰冻的宝矿力，喝起来就是爽，花了10块买的一瓶，我也觉得值。

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山顶凉风习习，好想搭个吊床，美美哒睡一觉。休息半个小时左右，一起拍个大合照，开始下山。

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后面走的都是公园开发的下山路段，以水泥石阶梯为主。个人不喜欢走这种路，对膝盖损伤比较大，稍有不注意，容易造成膝盖痛。

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爬完山，出了一身汗，重新换上一身干爽的衣服，那种感觉好美妙。最后就是一起坐车去我们最终目的地，品尝脆肉皖，享用丰盛的晚餐，好好犒劳犒劳自己！

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晚餐后，一起坐大巴回广州，达到早上集合点，结束一天的行程。接着就是各回各家，各找各妈。

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总的来说，这条线路还是很成功的，沿途的路都比较多树阴。尤其是在这样炎炎夏日出行，不用暴晒，只要注意多补充水分、电解质，把握好自己爬山的节奏，就不会担心中暑。