7月好快啊！时间就像你呼吸，熟悉到感知不到它的存在。
不论是工作还是休息，每天早上都在往外奔寻找自己的时间、养料。
在多变中寻找自己，不断找寻支撑自己向前的力量。它究竟在何处呢？
我的时间依旧在琐碎中流淌。虽然碎片但这也是构成我生命的体验与品质。
WORK
工作量的折算让这个月放松不少，但无形也增加下月工作量。对于领导的考核的标准，有过质疑。如此换算的工作量，只是增加劳力工资依旧不变。不过，往深处想想。外在限制并不是核心，本质在于自己的能力。能力够强，工作如何变都不用畏惧，至于工资高低，现阶段的我的能力是否有资本去谈工资。真觉得亏待了，那就换一份好了！这么分析，哈哈，我还是继续提高自己的能力吧！
LEARN
整个月都泡在红月老师的《天赋认知营》中。这堂课打破许多往有对于天赋的认知，原来天赋并不是你擅长的技能或者喜欢做的，而是唤醒你生命力的内在驱动。不断的听课、记笔记、反思、满脑子想着我是谁，我该去哪儿。
有了心灵的认知，也需要现实的落地实践。这月只阅读了三本书《见识》、《幸运手帐》、《精力管理手册》。多半的精力花在拆解《幸运手帐》、《精力管理手册》。核心的规划体制不变依旧以手帐为基础，上半年的得过且过虽然有些收获，但依旧是不够详细。
在红月老师玛雅跨年分享上，回复上半年脑中只闪现近两个月的画面。人的大脑有时真的很不靠谱啊！～翻开手帐发现记录的有些模糊，因此，调整了手帐体系！
根据幸运手帐中的模版，在7月后半月加入了开销与饮食记录。很多时候花钱只是一时的冲动，购买回来并没有感到满足珍惜。记录开销审视自己的冲动消费，而饮食则是为了找出自己体脂不降的原因，吃的多半是干净的蛋白质，蔬菜，五谷。
另外一块的体察是情绪部分，开始记录自己的情绪日记。有情绪波动时记录分析背后的原因是什么？多次进行这样的联系可以看到自己在哪一方面比较容易触发情绪！除了记录还总结了自己的情绪能量补充站。每当陷入低谷时做什么事可以缓解排解我的情绪，每件事似乎很小不怎么起眼但对于负能量的我真的非常有用！
LIFE
生命在于运动，开始健身已有一个多月，最明显的是体能和形体的变化。抱小孩不再如以往吃力，腰部的开始变得紧实有线条。不过，最让我惊叹的是身体的灵敏，稍微变化一点食物便会让身体的数据有所波动。感觉有时身体是熟悉的伙伴有时又是陌生的同伴。
闲暇时间开始追《长安十二时辰》，我另一半说你应该不太喜欢这样的剧情都是打打杀杀。没想到我看的入迷，剧情的紧凑以及拍摄所沉陷的氛围让我看的心跳加速。在收看的过程中也是不断在思考？如果是我李必面对多方的压力，我会如何面对。在与宰相对谈时，对方权利高于我那如何才能让对方听从于我。边看先想，让我进度特别的慢，才看到第6集～
电影重看了《穿普拉达的女王》，好喜欢安妮海瑟薇。面对难题不退缩，突破自己的舒适区。明白自己真正追求是什么？果敢放弃不属于自己的生活。这种突破和放弃是很难找到平衡点，这是我喜爱这部电影的原因。
另外一部时《神奇女侠》，嗯，我只能说英雄都的内心都比较干净吧！心中怀有大爱，拯救世人。嗯～片中只有这么一句话给 我印象深刻「每个人都有自己的战斗」。光线靓丽的人也有自己的敌人，自己的斗争。多看他人背后的努力！
七月总结
一共锻炼17次，14次的力量训练，3次的有氧。
电视剧一部，电影两部。
阅读三本书籍，文章输出两篇。
TED三篇
购书5本
十二件幸福感恩事件
卷丫头的玩乐空间
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