10跟随自己的感觉

昨天在看武志红的书《身体知道答案》。他特别强调跟随自己内心的感觉，直觉会告诉你有些事对不对。我认为自己比较呆板，给自己树立了很多规矩，经常压抑自己的感受。所以最近也在学会慢慢放下这些呆板的教条，尊重自己当下的感受。

从1月份来公司到现在，我从来没有好好放松过，一直沉浸在工作学习中。我认为让我很满足，如果特意去玩一天我反而觉得没什么好玩的，反倒因为浪费了一天的时间而内心有负罪感。长时间沉浸在某件事中会让我不知不觉忘记了时间，等到事情结束发现一天已经过完了，时间好快呀，脑子里却没有什么回忆。我关于生活的经历很少，没有多少和朋友玩的经历，没有多少恋爱的回忆，也没有多少大学生活的回忆，唯一记得的，就是自己独自在操场上跑步，独自去食堂吃饭，独自去图书馆看书。一直独来独往，好像已经习惯了这种生活，毕业后一段时间更是较少与人打交道，几乎自己独处了四个月。一个人会很容易陷入自己的世界，陷入一种情绪中无法自拔，而我好像不太爱倾诉，自己挣扎了一下也就好了。人还是需要与人打交道的，我现在想多接触人，多和别人聊天，但有时候还是无话可说，只是沉默。

我是在隐秘自恋吗？觉得自己与众不同而刻意与人保持一种距离。有一部分是，确实会经常觉得自己与别人不同，觉得别人谈的话题不够深刻，都是一些生活的琐事，甚至觉得别人很俗。我这种自视清高的心里偶尔会出现，这时我会保持沉默。当然，更多时候是自己经历太少，他们聊的我都没接触过，他们侃侃而谈的时候我不知道如何插进去，这时我只是听，光听我就觉得很新鲜了，哪有心思去说呢。他们会给我一些启发，给我一些突破，甚至让我产生某种去尝试的冲动，这也是一种交流呀。

在某些方面我话很多，当我想交流的时候我会特别想找人分享，我的喜悦，我的冲动，我看到一句话的震撼，这是我多么想找人分享呀！我不知道自己到底是什么样的人，我一直在幻想理想的自己，而这个自己跟真实的我有多相像我不知道，所以有时候因为认不清自己而陷入一种自我怀疑的状态。我这样好吗？我怎么会干出这种事？我为什么老是在意别人的眼光？为什么不能说到做到？我经常质疑自己，责怪自己，我跟着自己的大脑走，努力保持理性，却没有顾及自己的感觉。我希望有一个内在的自我支撑着自己，这个我无论环境如何都不被影响，我现在还没找到，我还在找。它是流动的，但也保持平衡。

做事还是有点依赖别人，不爱思考。昨天自己琢磨了如何买币，明明自己可以弄懂却总是问闷闷，因为自己当时比较急，想赶快解决这事去干别的事，但是越急越弄不好，最后决定自己折腾了。一件事不彻底弄懂我总感觉不舒服，不彻底解决我会一直在意，昨天自己折腾了一下午，感觉很爽呀。相信自己这样做是对的，不懂的立刻去折腾，去彻底弄懂，去实践，利用当时的那种好奇、兴奋感、新鲜感去学习实践，争取一次弄懂做好。这是我昨天的感想，现在写出来了，更加强化自己。

跟随自己的感觉，哈哈，以后多记录自己的真实感受，不伪装，不顾及，完完全全做自己，对自己诚实，忠于自己的内心感觉。