转眼间,第十天,不可思议。
今天,吃多了,被点名。我心想,大家吃那么少不饿吗?得姐说,我应该要多喝水。
十天的坚持,最大的感受是:知道不等于做到,做到不等于坚持做到底。
有时候,运动出现疲惫感。有时候,饮食想要报复吃更多。就觉得好压抑!但问问自己:半途而废值得吗?舍得吗?继续咬牙坚持!
10天的深蹲,效果是有目共睹的。反正我是看不到,是其他老师告诉我的,自我感觉臀部肌肉确实提升质感,希望更加Q弹。
看着得姐每天都会给大家认真点评,负责地解答大家的每一个问题,虽然被捶,也是很知足的。
记得第一天,我问题特别多,得姐就跟我说:你先照做,如果不行,算我输!那时候,我就觉得,得姐怎么可能输,开玩笑!
所以,我要走到底,余生请给我一个得哥,天天督促我吧!
网友评论