运动营10/28:请坚持

作者: 卡门小姐 | 来源:发表于2019-03-06 22:48 被阅读0次
转眼间,第十天,不可思议。

今天,吃多了,被点名。我心想,大家吃那么少不饿吗?得姐说,我应该要多喝水。

十天的坚持,最大的感受是:知道不等于做到,做到不等于坚持做到底。

有时候,运动出现疲惫感。有时候,饮食想要报复吃更多。就觉得好压抑!但问问自己:半途而废值得吗?舍得吗?继续咬牙坚持!

10天的深蹲,效果是有目共睹的。反正我是看不到,是其他老师告诉我的,自我感觉臀部肌肉确实提升质感,希望更加Q弹。

看着得姐每天都会给大家认真点评,负责地解答大家的每一个问题,虽然被捶,也是很知足的。

记得第一天,我问题特别多,得姐就跟我说:你先照做,如果不行,算我输!那时候,我就觉得,得姐怎么可能输,开玩笑!

所以,我要走到底,余生请给我一个得哥,天天督促我吧!

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