37.【学习】天才来自刻意的练习
38.【案例】背道德经难吗？
【新知】
【1】理论：
1.成功的人士，都是在专注递/重复地做一件事情
成功，等于简单的一件事情重复做。
2.持续是硬道理，水滴石穿
科比：四点起床，每天早上头1000个篮球
你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？———科比
重复不是简单重复。
【2】学习三个区：
1.舒适区：已经掌握
2.学习区：不会的，经常犯错，刻意练习（专注/持续）
3.恐慌区：害怕，过于快速进入，也不愿意学。
【3】学习规律
1.固定周期/科学的周期重复
2.学习区重复学习，并得到有效的反馈。
【4】合理使用时间
1.碎片化时间
2.伙伴一起探讨、学习/
3.分享
4.承诺。
【5】工具：手机、蓝牙
【自我感知】
1.运用情景管理的理念，运用在生活中。
2.重复学习要配合学习的规律/科学学习，持续学习。
3.一个人可以走得很快，一群人走得更远，一群人讨论、学习、分享，成效会更大。
【to do 】
1.尝试输出/多分享。
2.洗漱时间听一首古诗鉴赏。
笔记：《叶武滨说时间管理》 偶然在喜马拉雅听到叶武滨老师的时间管理的课，感觉还是有收获的，叶武滨老师博采众长，将...
书名：时间管理100讲 作者：叶武滨 出版社： 阅读日期：2019年1月9日 ☞叶武滨说时间管理，时间管理与易效能...
美好的一天从如何起床开始|叶武滨说时间管理【01】 原创 2016-05-13 叶武滨 易效能 时间管理 大家好，...
我是在2018年接触了易效能时间管理。刚开始是在喜马拉雅上听“叶武滨时间管理100讲”，接着又购买了“叶武滨时间管...
37.【学习】天才来自刻意的练习 38.【案例】背道德经难吗？ 【新知】 【1】理论： 1.成功的人士，都是在专注...
时间管理进阶课—叶武滨老师
1.2万次阅读2018-08-17 叶武滨时间管理进阶 · 十周训练 叶武滨 本期原文 大家好，我是叶武滨。非常开...
时间管理 ｜ 叶武滨老师 叶武滨，中国知名时间管理品牌---易效能时间管理机构的创始人，易效能时间管理知识系统的研...
01美好的一天从如何起床开始|叶武滨说时间管理【01】 大家好，我是易效能的叶武滨老师，今天我们来分享时间管理的理...
烂开始 好结果。叶武滨 时间管理
本文标题：听叶武滨说时间管理
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zvmtectx.html
网友评论