以上全部漫画均来源于网络
写在最后的话
承认有些事情无法掌控，这其实是一件好事。
前几天跟一个朋友聊天，她说失眠得厉害，医生给她开了一些安神的药。问她有没有好一些？她说没有，“我不想吃药，还是想要正常地入睡”。
但这种想要“正常入睡”的念头，并没有让她的状态好一些，反而成了一种压力；甚至会在晚饭的时候喝一些酒，让自己能更容易睡着。可是，比起医生开的药，酒精对身体的伤害更大啊。
能理解她的痛苦，睡眠本应是一个自然而然的事，当我们无法正常入睡时，就会体会到一种失控的感觉。
不只是睡眠，生活中大大小小的事，当我们感受到“我不行、我做不到、我没办法”时，都会有一种天然的恐惧和不安，害怕有什么危险在靠近，不由得进入一种“紧绷”的防御状态。
如何放松下来呢？那就是承认，很多时候，我是无力的；很多东西，我是无法掌控的。
但没关系，世界不止我一个人，还有很多很多人，他们也会有办法，也会有力量。我们可以一起合作，一起去解决问题。
今天不知道怎么了，突然疯狂地想念儿子，按说两天前刚去看了他，但是今天就无来由地想念，想到想哭的那种。 随着时间的流...
一个月，有那么几天，看着灰蒙蒙的天，你不禁黯然神伤；一周之内有那么几个小时，你觉得很委屈，你留下了眼泪。你不是时时...
我们渴望坚强，是因为大部分时间我们处于脆弱的状态，可是我们不敢承认，我们害怕袒露自己的软肋，一个个都装得像超人一样...
你好呀，初雪已至，冬天降临了整个城市，路边的积雪冻成一团，白色得接近透明。每年的这种时候，我就会穿上最柔软和暖和的...
今天中午一觉醒来，觉得全身无力很困，起初以为是因为太累了，下午的课刚开始，身体慢慢发热，老想睡觉，听不进去课，发觉...
周二的晚上轮我值班，陪寄宿生自主学习过后，我又去集体办公室拿了点东西。下楼时，人已经十分少了，恰巧2楼的灯...
本以为自己无孔不入，可以随意轻松调整自己的情绪。直到前几天的一场大感冒，让自己陷入即将崩溃的边缘，整体昏昏沉沉...
我是徐连琴，正在参加马达姐的#21天灵修陪伴营#@尹鸿心理@易芯徐汇江漪 允许自己脆弱是怎样的体会？ 我现...
上次提出离职那一刻，眼泪突然夺眶而出，真的很舍不得大家。但是离别的话很难开口，也不希望别人看到我的眼泪，所...
懒惰，脆弱，贪心，这都是人之常情。 是每一个平凡的人，经常出现的情况。 你不必自责，只需认真地旁观，旁观自己的懒惰...
本文标题：允许自己脆弱，让他人和世界托住你
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zxfoddtx.html
网友评论