早起的好处

连续2天5点醒来，掂量几分钟就起床了。

2024年的关键词：早起。

今天早起看半小时书：早起的好处、早起秘诀、学习五环法。

早起的前提是：早睡。不以牺牲健康来早起，

哪怕过去“懒癌”，只要想改变，现在就是改变和提升自我的最好时间。

学习的五环法：学、思、做、教、赢。

学：边学习边复盘。

无论你是自己看书学习，还是跟老师学习，都要学会两件事情：记笔记和复盘。

比记笔记更重要的是复盘。

正所谓“当日事，当日毕”。

现在的复盘，都是为未来做准备。

思：提出问题的能力

从小到大，我们接受的学校教育没有训练过我们怎么去提出问题、思考问题。

我们的教育很重视学习、背诵和应用，很少去鼓励大家质疑和思考。

当学的东西和自己的旧有认知产生冲突时，不要着急否定新的知识，也不要一股脑全盘接受，要深入思考，迭代自己的认知。

做：知性合一，大胆实践，以小见大

光学是没有用的，一定要实践。

学习不是目的，用起来才是。

从“知道”到“做到”，很多人觉得，道理我都懂，就是没有方法论。

萌姐的建议，就是从做小事开始。比如今天今天就开始用好效率手册，看似很小的一件事，今后能给你很大的帮助。

职场用人原则：小事都干不好的人，一定成不了大事。

教：学会的高配

通过分享给别人，“教”是分享过程，也是输出的过程。

赢：学习的最高标准

学、思是学习的初级阶段，做是中级阶段，教是高配，最后一步赢就是终极标准。

赢也可以写作“盈”，就是让你的知识变为生产力，为你创造价值，产生盈利。真正做到让知识为你所用。

今天的阅读，以上知识点分享，也是一种复盘。

行动起来吧！