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消化不良喝消食粥3-甜藕粥

消化不良喝消食粥3-甜藕粥

作者: 鳌拜的弟弟熬夜 | 来源:发表于2022-07-22 07:51 被阅读0次

原料:糯米200克,嫩藕2个,白糖、桂花酱各适量。

做法:糯米淘洗干净;嫩藕去皮,洗净,切块,放入榨汁机中搅打成浆,去渣留汁。锅中倒入适量水,放入藕汁、糯米熬煮成粥,加白糖、桂花酱调味即可。

功效:甜藕粥有开胃助食、健脾止泻、养血补心等功效,适用于消化不良、食欲不佳、久病体虚、产后虚弱者食用。

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