本来今年刚刚41岁，正是风华正茂的时候，今天晚上听姐姐说母亲的检查报告上写着血糖值很高，还有胆固醇也偏高，很可能会被确诊为糖尿病。
我的内心有一种惊恐感，其实我也有一点医学常识，知道糖尿病通常的生活习惯和饮食习惯有很大的关系，虽说45岁以前都属于青壮年，但是毕竟面对疾病还是有一种莫名的惊恐感。
我的身上有着许多妈妈的基因，我们家族有阿尔次海默症的先例，所以现在特别害怕妈妈生病，因为妈妈有什么疾病，基本上到我们这一代都会被基因给传承下来。糖尿病倒还好，阿尔次海默症就有一点麻烦了，因为会不断的忘记，最后也忘记了自己是谁了，我们是亲眼见证了外公去世前10年的发病历程。
或许是由于年龄增长的原因，对疾病会有一些恐惧和忌讳，好像年轻的时候从来不想自己会身体不舒服或者哪里不好，但是现在慢慢的就感觉到身体一定要坚持锻炼，不然哪天突然病倒了，都会让我们的生活措手不及。
虽然我有每年体检的习惯，但是还是要注意饮食和锻炼。好好珍惜自己的身体，千万不要放纵自己，人生美好的一切都是由自律而来。
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