我是Yuki，2025年我开始了一年100本书阅读习惯养成计划，让我们一起来践行吧～
《把自己重养一遍》作者梁爽
养自己的方式
1读书
每周读2本书的人生，到底有多爽。
2健康
首先，你要健康，其次都是其次。
为身体“建档”记录每次就医
持续练习瑜伽（塑形+呼吸）
3状态大于搞钱
个人素质：阅读说想
外在形象：发肤眼体
4内核稳定
三问：你是谁 从哪来 到哪去
你需要的不是被爱，而是好好爱自己。
人在痛苦的时候，思考来来是可怕的，回想过去是痛苦的。
别人的评价只是参考，不开心就不参考。
很多女人感慨自己处境艰难。既要上得厅堂，又要下得厨房。我想说，你如果真把自己当女儿券，就不需要做全能的人。因为你舍不得女儿活得太累。绷得太紧，會不得女儿在每个人生阶投都那么辛書
雕像本来就在石头里，我只是把不需要的部分去掉。（米开朗琪罗）
思维
1杠杆思维
2运气思维
3需求思维
4时薪思维
5短痛思维（长痛不如短痛）
6广告思维
7空闲思维
8吞吐思维（输入➡️输出）
9低欲思维
幸福思维
想……养成xx习惯 个人精进 养成—— 每日阅读半小时以上养成——写阅读笔记养成——写反省日记养成——写感恩日记养...
一直以来都在简书上面游历，却没有任何建树，很羡慕里面那些有着华丽辞藻的作家，总是在想它们是怎么办到的，为什么我的脑...
好习惯是养成的，好孩子是养好习惯的，爱阅读七十四天
说到最想养成的习惯，身边很多人会说，“”我好像养成阅读的习惯“或者是”我好想养写作的习惯啊“。。。。等等，可每...
勤能养财，善能养福，阅读能养心，自律亦可养身。 以下五个富养自己的好习惯，希望我们每个人都能尽快养成:第一、行善养...
为什么要养成阅读的习惯？不养成阅读的习惯有什么坏处？养成阅读习惯有什么好处？怎样养成阅读的习惯？养成阅读的习惯有怎...
在读了日本作家古川武士的《坚持，一种可以养成的习惯》后，我开始重拿书本，继续我的阅读之旅，并决定把阅读培养成一种类...
说到要养成一个习惯，你会想到什么？脑子里冒出你想养成的那个习惯？比如：跑步、早起、阅读……或者想到之前失败的习惯养...
没有养成实战的习惯，天天是漫无目的地瞎想胡混。 没有养成聚焦的习惯、没有养成养项目的习惯、没有养成养流量的习惯。 ...
一生的忠告 好读书，读好书，把书读好… 01养成的阅读的习惯，把阅读当做一次寻宝游戏，提高阅读的乐趣，抵抗养成习惯...
本文标题：2025阅读习惯养成Book19 《把自己重养一遍》
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