之后的减肥历程磕磕绊绊，坚持几天健康餐后，很快就会用大吃一顿弥补回来，别说减肥，不长胖都不容易。一段时间后，我突然对自己生出了一丝绝望，我觉得我一定是被什么莫名的东西捆绑了，不然为什么对食物有如此强烈的依赖？我陷入了无比痛苦的尴尬纠结中——不吃，就好像要抑郁了似的，压抑的情绪铺天盖地；吃，就会过量超标，体重继续攀升。
以上。
之后的减肥历程磕磕绊绊，坚持几天健康餐后，很快就会用大吃一顿弥补回来，别说减肥，不长胖都不容易。一段时间后，我突然对自己生出了一丝绝望，我觉得我一定是被什么莫名的东西捆绑了，不然为什么对食物有如此强烈的依赖？我陷入了无比痛苦的尴尬纠结中——不吃，就好像要抑郁了似的，压抑的情绪铺天盖地；吃，就会过量超标，体重继续攀升。
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本文标题：2023-09-19 《我减掉了五十斤！》| 减肥前传 （三）
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