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最近心里很烦躁,总是发脾气,总是看到女儿的缺点,又总觉得自己不是

最近心里很烦躁,总是发脾气,总是看到女儿的缺点,又总觉得自己不是

作者: 思念不断 | 来源:发表于2025-11-11 14:42 被阅读0次

昨晚又因为一件小事对女儿大发脾气,早上起床后心里很难受,一直在想这些事情,感觉是自己的问题,才会一直看到女儿的缺点,自己也没有好好和女儿沟通,自己的焦虑导致对女儿发脾气。早上心里堵得慌,很想找个人说一下,可是不知道跟谁说,就给同事小K发了信息。

“最近好烦躁,看到订单量下降也压力大想尽量看看能不能多起来,日本的事情很琐碎,每天上班几乎忙不停,一点点事情都要认真对待很花时间,我又不能像其他人忙一下就在那边喊,抱怨别人。回到家看到可乐做不好的事情,我就大发雷霆,明知道不可以,却控制不住,自己都觉得很恐怖。”

“淡定淡定,你很厉害了。日本的业务你一手包,出现啥问题也自己想办法解决,客户下的单看得真是让人头晕,太零散了,就需要你这么细心的人来做。现在大行情这样的,你已经尽力了,量少也没办法,你好不容易才涨点肉,可别一忧伤就给瘦回去了。“看了小K的回复,像洪水冲破堤坝一样,眼泪止不住往下流,拿上纸巾到厕所去无声哭一场。

虽然我觉得自己什么都能做好,但是心里也有很多委屈和压力,堆积久了就没办法控制。

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