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刚刚一边听昨天的启发俱乐部，
一边跑了个10公里，
现在坐在电脑面前写点启发的东西。
最近，听到一个词叫做PUA，
虽然这个词看上去离自己很远，
但是，
底层的心理学原理就在自己的身边，
叫做间歇性反馈刺激，
一会让自己情绪很高涨，
一会让自己情绪很低落，
是一种心理操控术，
以前是用在动物身上，
用在人身上很危险。
虽然，自己离PUA，
很远，很远。
但是早晨听罗胖讲创业会成瘾，
没办法走回头路，
本质上也是一种成瘾性刺激，
自己没创过业，
貌似离创业这种刺激很远，
但是，
想想自己每天在朋友圈会发一些东西，
本质也是成瘾性刺激，
不确定性的反馈，
在某一个维度上会给自己带来成瘾性发圈行为。
成瘾性刺激的底层心理学原理，
就像一把双刃剑，
一念天堂，一念地狱。
可以用在像PUA这样的坏的方面，
也可以用在良好习惯养成上面，
比如：阅读，运动，早起，学习，
拥抱外部环境，让身边，然更大的世界变得更好。
2
早晨，还是看昨天的启发，
罗胖和许知远的分享，
两个人的分享都给人带来启发，
不过两个人的风格完全不同。
罗胖的分享，
更多的各种工具和模型的组合，
显得更加的理性。
而许知远的分享，
是调用自己当下情境之中的情绪，
在表达感受，
在用感性进行输出。
都是高手，
对文字和表达高境界的拿捏者，
在以最小的时间成本代价，
给听众带来思想价值。
思想，
有功利性用途的思想，
有味道有意思的思想，
无用前瞻原创的思想，
在绽放的时候，
是那么的迷人。
3
U型思维，
原来的认知是破，挖，问，立。
昨天听了一堂课，
有新的认知和启发。
U型思维有四层境界，
第一层叫做下载，
就是我下载了过去的认知，无论现在发生什么，
我都用过去的经验来进行判断。
第二层叫做事实式倾听，
打开思维，睁开双眼，用心聆听和观察，
留意到一些不同的声音和不曾留意的现象。
破局法门为换位思考，
站在别人的角度去感同身受，
对方的情绪、假设、信念、价值观、真正的渴望，
没有用语言表达出来的信息是什么？
第三层叫做同理式聆听，
如果说第一层的领导者是权威，
那第二层就是专家，而第三层就是教练。
只有穿越了认知边界，
才有可能在组织中看见人，关注人，
本位主义的边界才开始软化消失，
团队和组织才有可能产生和而不同的共识。
第四层要打开意识，
通俗表达就是打开脑、心和腹。
打开心灵、打开意志，
才能换位感知，
并打破之前的预判，
向未来学习，引领来来。
人都是惯性动物，
U型之旅知易行难，
很多事情要做到知行合一很难很难，
为什么？
因为内在认知或关注力换挡很难。
就像自己，
喜欢多元，喜欢探索，
大部分工作时间花在教学的各个环节的探索里，
要迁移到科研心智和模式，
需要调整一些底层的想法。
就像路径依赖一样，
大部分人，
都是路径依赖的，
换个说法就是，
做自己舒适区和能力区的事情，
因为得心应手，
习惯于U型思维第一层和第二层的事情，
但要换到第三层和第四层，需要有意识的向内看，
反思和修炼。
4
这个世界上所有的问题都是思维的问题，
很多人以为自己在思考，
其实只不过是在重新排列组合他们先入为主的偏见而已。
而在当下的时代里，
不骂人，是修养，
不被人骂，是修行。
而自己能做的事情，
觉察自己先入为主的偏见，
对其进行修正，
或用新的底层信念进行替换，
修养自己，修行人生。
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