约了N多遍都没有约上，今天终于老张主动约我跑步了。
这几天跑步虽然我也没有做到天天跑，但是也是锻炼了有十多天了吧。这是坚持跑步最长的一次了。
平时自己跑步并没有感觉有多大进步，跟老张一起跑才发现，原来我可以基本不费力气的跑完两圈半。虽然是慢跑像是蜗牛一样，但是基本没有出现任何想停下来的迹象，而且一口气跑下来基本上都很轻松。反观老张的状态，我这优势优势比较明显。老张跑两步就会想走两步，她一路走走停停好几次，但好在坚持的还不错。
让我想起来一句话，一件事做下来，一点点小小的成就会是这条路上的催化剂。
同时对我来说的促进是才十几天的跑步带来的变化和成就还是很明显的。
长期坚持下来一定会是一件非常有意义的事情。
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本文标题：又一次跑步体验
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