①:一天不刷抖，不看视频号。
②:只看对标账号上的文章。
③:阅读一小时，微信读书一小时。
④:读古文观止或古诗词一小时。
⑤:写文1000字。
⑥:不主动或被动聊天。
我觉得这几项里难度最大的是第①条，一次次的计划无疾而终，都是被它害的。真的是一边刷一边自责，但就是停不下来。
管住自己咋这么难呢！有句话说得真好:世界上有很多高山，最难翻越的就是自己这座山。
要不然成功的只是少数人呢！
其实成动的路上并不拥挤，因为坚持下来的人并不多。我们只看到了别人成功后耀眼的成绩，却忽略了他们自虐般的努力。
第②条做到也不容易，有时看着看着也溜号，时不时的被一个又一个的标题(党)吸引了，这一过去又不知浪费了多少时间，等回过神来又一顿自责。
第③条看起来容易，如果一气呵成，眼睛就感到酸胀无比，要是分段进行，容易被其他事情拖延，导致最终无法完成。
第④条，看似最简单，不用动脑思考，只需动动嘴即可。可那是在已经读过的前提下，才可能朗朗上口。如果是没读过的，再遇到生僻字、多音字，就要在网上搜索几个音频，对比一下才能确定最后的读音。这也是一个挺耗人的过程。
至于第⑤条，难度不亚于第①条，几乎每个人都希望自己有写作的天赋，稍微练习几篇就能写出爆款，粉丝象火箭一样很快就达到千粉万粉。我也一样，也曾有过这样的梦想，又过现实就是现实，梦做的再好，也抵不过现实的残酷。哪有什么一鸣惊人，只不过千锤百炼之后的显现而已。
最后一条是最容易的，每个人都很忙，除非有事，否则我不会主动找人闲聊的，不过儿子除外。
这一通分析下来，突然发现这个挑战虽然有一定的困难，但努努力是可以完成的。唯一担心的就是1000字，恐怕写的不尽人意。
但是没关系，用烂大街的一句话鼓励自己:先完成再完美，完成比完美重要。
所以，即使面对如此多的挑战与自我怀疑，我依然选择站在了这条自我提升的起跑线上。
每一次与手机屏幕的短暂告别，都是向内心深处那个更强大、更专注的自己迈进的一步。那些看似难以逾越的障碍，实则是通往成长之路的必经考验。
我深知，真正的改变不会一蹴而就，它需要时间，需要耐心，更需要那份对自我超越的不懈追求。
我愿意将这些挑战视为成长的催化剂，即使过程中伴随着自责与挣扎。
未来的日子里，无论结果如何，我都将带着这份勇气与坚持，继续前行。因为，在挑战自我的旅途中，最大的收获，往往不是最终的目的地，而是沿途那些关于坚持、关于成长的风景。
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