早睡早起,跑步5.53公里。
早睡早起,跑步10公里,好久没有跑10公里,慢慢恢复中。
20181013跑步记录 气温22℃ 阴 计划完成情况 计划跑步时长120min,实际跑步时长126′10″,...
记录每一次跑步历程,记录每一次跑步感想! 下班后如约来到公园。自己和跑步的约会开始了。 热身—开跑,今日目标10公...
跑步计划开始10天了,很开心来一次记录。 为什么跑步?非常羡慕那些耐力跑能跑到10公里以上的人。去年加入了一个跑步...
来了一周了,跑个10公里,早睡有一点点延后,10:50左右,早起继续。
早上,为了找我原来购买的跑步设备记录翻看淘宝信息。 2018年8月10日上午10:05分《一场好戏》的购票记录跃入...
昨晚醉酒,今天状态不佳,休息天。简单锻炼。 来这里记录跑步打卡,也同时记录自己的一些思绪。 带来...
20181107跑步记录 气温:22℃ 晴 计划完成情况 今日计划10km,实跑10km,耗时71′50″,平均...
【记录】 做到: 1、早睡早起:6天5点半起, 4天10点半之前睡 2、跑步3天,20分钟跑步+10分钟拉伸 3、...
本文标题:简单记录10,跑步5.53公里
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