一月又尽一月又始，周而复始，不断的重复中，沉淀的是生活的智慧和生命的厚重。
月底跑步群打卡，晒出了8月的跑量，有500多公里的，400多的，300多的，100多的......我属于垫底靠后的，180公里，在我已经是超越过往的自己，我也很知足了。
我早晨五点半读书，还要隔天在早晨跑步，每天晚上看看书，写写文字，睡得不早。180公里，刚刚好，可以保证我跑全马的训练量，又可以持续运动保健康，这是我的生活节奏，如果一味追求跑量，也会耽误我做其他的事。本来看着大家的长距离数字，我真想报个200，挑战一下，想想自己的生活节奏，还是这样更舒服！
所以比较别人，会打乱自己的生活节奏，慢慢地可能就迷失了自己！比较自己，才是看到成长的点点滴滴，看到每一步都不会白过！
做任何事都非常认真仔细的话，只会落得一个让自己身心俱疲的结果。 要想保持活力，偶尔放松心情让自己缓一口气或者小憩一...
生活节奏是什么？我的理解是，每一天能清楚自己需要做什么并且能够好好完成。包括工作、学习和生活方面。 例如，工作方面...
阳春三月，万物复苏，是向阳而发、生命怒放的季节。此时，我们应该早睡早起，放松身体，使精神愉悦，胸怀开畅。 果果说：...
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一个人，要如何找到真正的自由 真正的自由，是她/他找到了自己的生活节奏。并且按着他的/她的生活节奏，去展开她的/他...
本文标题：找到自己的生活节奏
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