能量场高的时候再去写日记，那个“在”的状态下写。状态低迷时候就去看能量高时候自己写的文字，不再动笔写日记。
我在关关老师这边，她说我保持松弛。而且每次都是早上上课，和关关老师聊天练瑜伽就能有效果。跟着关关老师上课远比下午有效，上午她也更加“临在”。我俩的有效聊天都在上午。
我眼神容易涣散如最美艳星陈宝莲，眼神迷离，乱花渐欲迷人眼。神不容易守，容易内耗。（不知是否和“涣”卦命格有关，打我出生起这个“涣”的眼神就伴随着我，青春期开始眼睛近视后尤甚）
ego侵袭时候，我会不断重复话语，不知所云，眼神空洞想躲人，整个人不“在”特别明显。一般人都是特焦虑时候才会有这样的状态，但我是经常这样，至少一半时间这样。
我的两种状态特别明显，来回切换。现阶段我知道的是来关关老师处练瑜伽。还有就是有了好状态后吃好喝好玩好睡好。
不能一直依赖关关老师的瑜伽课，需要内生。
练瑜伽终极目标：找回自己状态。
见完斯，义小哥哥后，我和关关说斯，义小哥哥说：多个良师益友，其实他外在形象很减分，但是精神内核很加分，在他身上岁月终究留下了痕迹，也令他内心更加有内涵。——关关老师说，说话很有水平。
别人眼中的自己不是你自己，你眼中的别人才是你自己。——佛印对苏东坡说的话。
我状态不稳定，总是觉得阿宇或美或丑，其实是我自己状态不稳定导致。八字里木气不稳定被克导致这样结果。不知道坚持练瑜伽能否帮我找回状态。
我需要一个人反馈我的状态并且告诉我，我身上不自觉呈现出的两个不同的状态（我自己是旁观者清，当局者迷）。留着那个好的状态，并且越来越久。
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