“结构化拖延法”是斯坦福大学的哲学教授John Perry提出的学说,其前置观点是所有人都有拖延症。为此,我喜欢上了这个学说。因为我自认为有严重的拖延症,得知其他人也并不比我健康,心里很受用。当然最主要的是这个学说提供了一个很好的方法去解决拖延症问题。“结构化拖延法”的要义是将要做的事列成清单,当在做一件事时拖延症发作时就转到其他事上,如此这般,拖延症尽管在施虐,工作却未停滞。
疫情居家期间,本无工作可干,就在读书上应用了一回“结构化拖延法”。列出的清单是这样的:
1.《日瓦戈医生》,大部头经典,里面有一贯让人头疼的俄罗斯人名。排第一位是因为,这次若读不完的话以后是不会有勇气再翻开的;
2.《浮士德》,篇幅较小,但每一话都有哲理,要反复涵泳,可慢慢地读,不求进度
3.顾颉刚《秦汉儒生与方士》,学术名著,写得生动,可做文学书看;
4.《莫泊桑幽默小说集》,短小精悍,好看不累;
5.《中国历代游记选编》,文词与内容读来都让人轻松愉快。
结果是一个多月下来,全部读完还意犹未尽,顺带看了几篇海泽的短篇小说。







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