昨天晚上我和妈妈商量好天天都坚持六点钟起床，由于我们是六点多起床的，所以心里就想，肯定没多少人来跑。暂时到那块儿一看，哎呦，我滴妈呀，人可多了，我估计他们有的还是五点多，甚至四点多来跑步呢。早早的去体育公园运动，到了那我首先看到的就是一位叔叔，他好像都跑了十几公里了，一公里就是一圈，十几公里，那就是十几圈。他说他今天要坚持跑20多公里，我都不相信，再看看他的身上满身的汗水，把衣服脱了，还有八块腹肌。我和妈妈开始跑了。跑了一半的时候，我看见了那块儿有的打羽毛球，有的打乒乓球，还有的打篮球。再看看那个足球场和另外一个，我也不知道是什么厂的场地都不能进，哎呀，如果足球场能进的话，我早进去踢足球了。跑了三圈啦，由于我有点儿累了，所以就在旁边儿那三个滑滑梯上边儿玩了一会儿。那还有个小弟弟。奶奶见了我，悄悄地对小弟弟说:“和那个小哥哥玩会。”由于我没意思的，只好在那块儿多玩儿了一会儿，但是那个小弟弟却一直被他奶奶捞刀:“我要玩抓人游戏，我要玩抓人游戏。”仿佛他是对我说的。但是我没有理他，他也有可能没有对我说，就算说了我也你没有答应他，因为就这么小个场地，而且还两个人，你说说咋玩。这时我看见妈妈过来了就一起跟他在跑了几圈，在走之前我看见了四行字。
“一天一万步，健康一辈子。”“生命在于运动，健康在于锻炼。”是呀，这两句话说的一点儿也不错。因为如果你每天都能坚持走上1万步，甚至10万步那么健康，对你来说就是一定的，那么如果你每天坚持运动。那么你的身体不健康都难呀。
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