18岁的时候，在我爸妈的概念里，高考就是“在大家智力一样的情况下，拼的是体力”，所以每天晚上10点都有夜宵，碗里全是肉的羊肉汤，两个荷包蛋的泡面，被酸奶坚果铺满的水果沙拉。
就这样，在高考后，我就变成了120斤的小胖子。因为肉很瓷实，看着很壮，头发还很短，面对都是白白瘦瘦的新生美眉们，内心还是起了一些波澜。
嗯，看来要减肥了。
但凡每个减肥过的人，都要经历这样的节奏：在网上找减肥成功的经验贴—复制模仿—减肥失败—暴饮暴食—从头再来，周而复始的循环。最后的结果是，要么越来越胖，要么身体虚弱一身毛病。
我看过很多减肥理论书，21天减肥法，水果酸奶法，过午不食法，坚持运动法。但所有的方法，都以失败告终。
在大学最美好的四年里，我的精力除了应付考试就是研究减肥，因为减肥，很挫败。
不仅仅是因为我不管怎么努力还是个小胖子， 也是在生气因为这种事情浪费了大把的时间和精力。
一天实在心烦，决定花下午时间去和自己谈判：
是这些方法错了么，我到底适合什么方法？我为什么没有坚持，为什么要一直暴饮暴食？
最后，我发现一旦没有执行减肥计划，就潜意识就会宣告自己减肥失败，从而暴饮暴食！归根结底，就是完美主义在作祟。
在意识到这个问题之后，每当我特别想暴饮暴食的时候，我就暗示自己，既然今天真的很想吃，我就认真地放开吃一顿好了，不要有愧疚感，不要自我否定，也不要觉得自己的减肥大计失败了，明天再重新开始。
令我惊讶的是，每次这样的心理建设之后，我非但没有暴饮暴食，还会变得很理智。
心理建设做好之后，加上坚持，少吃多动，我自然而然就瘦到了95斤。
其实，所有的减肥方法都能帮你成功，关键是，得把减肥心态端正了。
减肥成功后，我收获了很多。获得了坚持的力量，拥有了自信，更信赖自己，但我最庆幸的是，在比较早的时候学会了如何面对完美主义。
就像弘丹老师在课堂上说的，很多人害怕写作，就是担心自己的文章不够完美被人嘲笑；我的好朋友想要去学跳舞，但是担心自己跳得不好看，至今没有去报跳舞班；我的老公上学的时候不敢提问，担心自己问的问题太简单，大家嘲笑他。
生活那么精彩，完美主义却一直将其扼杀在摇篮里。我的好朋友小雯，最令我佩服的一点就是，一直天赋异禀地用实际行动在鄙视完美主义：
写作不够好？没事，我先写上100篇，投稿试试。结果是，有人找她约稿，有人找她出书。
简历不够完美？没事，我先都发出去，慢慢改。结果是，有公司急需要人，给了她offer。
工作经历不够完善怎么跳槽？没事，我先去找找，慢慢完善。结果是，一年前她陆续通过各个渠道发出去的求职信息几乎都受到了积极地回复。
减肥成功前，我不相信自己也能变成90多斤人人羡慕的瘦子。小雯也不相信，自己在这么迷茫的青春岁月里获得这么多机会与肯定。
我想，能从心里摒弃完美主义的人，才是真正上进和有力量的人吧。毕竟，在恐惧“失败”的生活里负重前行，得需要多大的勇气！
我探索到了开启智慧人生的小小金钥匙，希望分享给你，万一能小小地撬动你人生的枷锁，那这篇文章可真是三生有幸。
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