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6.0w11总结

6.0w11总结

作者: 安_知秋 | 来源:发表于2022-04-24 15:43 被阅读0次

1. 早起+早睡+7+1分

2. 运动+阅读+0分

3. 总结+1分

共9分

检视各个目标:

一、早睡早起(朝5:30,晚21:30左右)

二、运动阅读(每周三次记录,每周一书)

三、其他

坚持睡前泡脚,做到一天不落!

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