在写《站成一道风景》之前，我一直在想有关″心″静的问题。
回复莹盈水涧友友的评语时，笔下冒出了″平衡″一词，这两字让我想到了「太极阴阳理论」。中医养生一直讲究身体的阴阳平衡，只有阴阳平衡了，身体才健康。
一、″心″是什么？心主神明，还是脑主神明，这个问题太专业了，从古至今似乎都还没有统一肯定的结论，所以避开不谈。暂且把人的精神心理活动看成一个单独体一一内心 。
二、"内心″也有阴阳之分，而且阴阳对立，阴阳互根，会互相转化。
自然界和人类社会一切事物和现象的存在、发展和变化，都可以用阴阳概念加以概括．并用阴阳规律来阐明它们之间运动及其变化的情况和进程。
如下:
凡是上升的、外在的、明亮的、温热的、兴奋的、活动的、前进的、主动的、积极的、刚健的、具体的、良性的、聚集的、生发的、暴露的、实在的、雄性的等特性属阳。
凡是下降的、内在的、暗晦的、寒冷的、抑制的、静止的、后退的、被动的、消极的、柔和的、抽象的、恶性的、分散的、肃杀的、隐藏的、空虚的、雌性的等特性属阴。
阴阳对立，是指宇宙中万物万象，其内部都同时存在着相反的两种属性。寒与热、乐与悲、爱与恨、上与下。
事物又总是合二而一。一张纸，不可能只有正面，没有反面，同样也不可能只有反面，没有正面。
有爱就有恨，有进步就有退步，有活泼时也有沉静时，有哭时也有笑时。
事物或现象的阴阳对立的两个方面，在一定条件下，可以向其对立面转化。
物极必反， 阴极生阳，阳极生阴。乐极生悲，因爱生恨，由慕生嫉，由成功生骄傲，尊敬生傲慢，自尊生自卑。
三、阴阳平衡
只有无忧虑、无压抑、无冲突的阴阳平衡状态，才是健康的心理。
就当是阴阳平衡的标准，像是一个参考答案一样。
不平衡会是怎么样呢？阴盛阳衰，阳盛阴衰，阴盛阳盛。
阴性的负面情绪贪欲太过，心理阴暗面占主导，就成了阴险贪婪型；阴性的烦恼太过，会狂躁伤人伤己；阴性的抑郁过度，就导致抑郁症。
阳性的母爱太过，成溺爱；范进中举喜太过，乐极生悲；上进心太过伤身伤心。
阳性强同时阴性也强，阴阳不能相处，失去整体平衡导致人格分裂。
在阴阳刚刚出现偏颇时，加以引导，把它纠回来，就像小时候坐翘翘板。阴性偏颇时，因痛苦可追求解脱，因贫穷而努力奋斗，因挫折而振奋精神；阳性偏颇时，适当的压力可以促进人的努力，打坐可静心，听听舒缓柔和的音乐可放松心情。
边写边梳理，认识到光明黑暗、善恶、爱恨、无私自私、知足贪婪......好品性坏品性会同时并存于内心，是正常的心理；重要的是平衡，一定要看护好阳性，时刻警醒阴性，不要让阴性″抬头上岸”就行，嘿嘿！把它当成拉磨的驴，它只充当推磨的角色，走太快拉拉它，走太慢催催它，保持平稳的运动就行，因它是反面角色，没有它又不行。
现在想想纪晓岚与和珅俩个存在的意义就明白了。
学无止尽，检讨自己这段时间练笔以来心理的感受。难怪会″心想飞扬″，是自己这几年″蜗牛″似地宅困了内心，才会本能地想挣脱；难怪会下意识地喜欢黄色红色，因为它们温暖热情又充满了希望。这简直成了心灵的″呼唤"呀，这些年的确太委屈她了。
″人之初，性本善″。 所以她会下意识地亲近喜欢阳性。内心同本身一样，不舒服了会提醒自己，感冒着凉了会打个喷嚏流点清鼻水，胃不舒服了会胀一下或痛一下；内心压抑了会想唱歌跳舞喝酒，委屈伤心了会哭......了解内心，读懂她，遵循她，爱惜身体时不忘记爱惜内心，阴阳平衡才能心平气和，心宽体胖。
无意中发现三毛的那首诗中，很巧也包含了几对词: 安详与飞扬，荫凉与阳光，沉默与骄傲，依靠与寻找，一动一静，一阴一阳，描述了一棵″树″的平衡。
一半在尘土里安详，
一半在风里飞扬；
一半洒落荫凉，
一半沐浴阳光。
非常沉默、非常骄傲。
从不依靠、从不寻找。
太极阴阳图(网图侵删)
网友评论