今日早餐:黄瓜炒鸡蛋+大骨头汤+豆浆+紫薯
今天的早餐是不是很丰盛?草鸡蛋小黄瓜,自己打的杂粮豆浆,再加上一个紫薯,营养丰富味道好,完美。
今日早餐:黄瓜炒鸡蛋+大骨头汤+豆浆+紫薯 今天的早餐是不是很丰盛?草鸡蛋小黄瓜,自己打的杂粮豆浆,再加上一个紫薯...
煮紫薯的时候利用蒸锅蒸鸡蛋。25分钟,营养早餐出来,煮奶类、煮粥类,温度控制在98-100度间,防止溢出来! 制作...
一、今日早餐 紫薯糯米饼 西兰花 火龙果 黄瓜 西红柿 酸奶 鸡蛋 紫薯糯米饼是一大早起来蒸的。紫薯蒸熟,去...
近期爱上烹饪,尤其是对鸡蛋。 比如:燕麦鸡蛋饼、紫薯鸡蛋饼、香葱鸡蛋饼、酸奶鸡蛋饼等等鸡蛋饼,西红柿炒鸡蛋、黄瓜炒...
早餐:菠菜炒鸡蛋、提子、樱桃番茄、全麦面包、杂豆浆、黑芝麻粉、三宝粉 午餐/晚餐:芋头、紫薯、五谷杂粮粥、青菜、排...
早餐:南瓜、紫薯小猪肉包➕红豆粽子➕西红柿炒角瓜➕鸡蛋➕玉米➕豆腐➕油桃➕豆浆 南瓜、紫薯小猪肉包做法 南瓜紫薯洗...
【苹果紫薯豆浆】 蔓越莓的加入提升了这款豆浆的营养价值和口感,微酸甜,非常适合女性朋友的养生豆浆。 食材:小紫薯2...
紫薯豆浆(全营养豆浆) 煮熟黄豆 1.5米杯 蒸熟紫薯 30g 去核红枣 6个 水 600毫升 做法: ✔提前将黄...
5月27日 早:豆浆+鸡蛋+全麦面包8片 午:紫薯1个 加餐:苹果1个+黄瓜1个+桃子若干个 晚:没有吃 运...
早餐分享 主食:南瓜花卷 配菜:芦笋黑木耳炒鸡蛋 豆粥:紫薯杂粮粥 水果:苹果 其他:小核桃 营养点评:紫薯杂粮粥...
本文标题:黄瓜炒鸡蛋+大骨头汤+豆浆+紫薯
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