美文网首页
今日小确幸----“山药红豆芡实饮”(3.31)

今日小确幸----“山药红豆芡实饮”(3.31)

作者: lydia500901 | 来源:发表于2025-03-30 21:43 被阅读0次

昨晚上网搜索了下,特意买了铁棍山药,准备明早打个“山药红豆芡实饮“。

洗了红豆晚上先泡好。早上特意定了6:30的闹钟,早起打营养豆浆。怕时间不够,选了“快速豆浆”模式,但是打出来山药还有些没打碎。看来下次还得时间长点。


豆浆替换每天喝的牛奶,换换口味小赖还是接受的。我也倒了些,出门前喝上一碗,胃里暖暖的,别提有多舒畅了。哈哈,初次尝试成功。

我盘算了下,每周可以打几次营养豆浆,给娃装上带学校喝。正好小赖不爱喝水,这样可以补充饮水量,也有营养。自己也带上一杯单位喝。如果有剩余,还能晚饭时当汤喝。哈哈,可以不用煮汤啦!一举多得,真是懒人有懒法!

想起P姐教的小窍门:一次性把买的山药全部削皮洗净切段,分袋放冰箱冷冻。要用时直接取出用,非常方便。嘿嘿,马上安排起来!

相关文章

  • 10.26复盘

    今日复盘 今日任务: 1完成任务清单 2听课,比较。 今日小确幸: 午休40分钟。 吃到了山药。 今日感恩: 老公...

  • 女神养生羹:祛湿健脾固肾

    小编今日教各位女神 煮养生羹 祛湿,提高精气神 山药薏米芡实莲子羹 鲜山药50-100g薏米10g芡实10g莲子1...

  • 【小确幸03】今天你发现你的小确幸了吗?

    【小确幸03】今天你发现你的小确幸了吗? 【文学群·凌逍逸】/文 今日份小确幸请查收 今日第一份小确幸——一周忙碌...

  • 今日小确幸+小确幸+小确幸……

    哈哈,第一次日更文章超过24点写。 不过这也是预计内的事情,因为今天太太太太太太特殊了!写晚也丝毫不觉得有问题。 ...

  • 今日份小确幸2022-12-2

    啊,今天都快要结束了,还没有很清晰的小确幸感! “可能是今日诸多小不顺影响了小确幸的降临。今日份小确幸咋还没出现!...

  • Nov·10 小记录 ⏳52

    【今日小确幸】意外的中奖

  • 2022-10-17

    芡实,薏米,山药,红枣

  • Nov·22每日小札D40

    【今日小确幸】 吃到红豆年糕 买到暖心貌美的袜子 买了鲍师傅肉松蛋糕 【晨间计划】 读书 大姐不知道·手帐篇 法语...

  • 健康的生活方式8.5

    早饭:莲子、百合、杏仁、红豆、薏仁、茯苓、芡实、怀山药、小米,浸泡过夜,煮熟后打糊。再加鸡蛋、西红柿、花生。营养爽...

  • 除湿良方

    薏米,芡实,干山药,链子。

网友评论

      本文标题:今日小确幸----“山药红豆芡实饮”(3.31)

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/caeuvjtx.html