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《幸福的方法》一、解读人生的四种汉堡模型

《幸福的方法》一、解读人生的四种汉堡模型

作者: 浅0308 | 来源:发表于2019-11-25 13:59 被阅读0次

1、“为什么”的终点是幸福

所有的为什么的终点就是幸福。我们为了让自己更幸福,幸福是所有目标当中最后的目标,其他的目标都只是通往幸福的一个过程,所以没有人会问说,“为什么要追求幸福?”

2、幸福是什么?

幸福的四个分类

A、享乐主义型:很多人认为幸福就是及时享乐。享乐主义型他们在意的就是眼前的快乐,他们不考虑以后的负面后果,所以他们的人生总是在寻找快乐,并且逃避痛苦。享乐主义者他们的困境,他们误把地狱当做天堂,实际上没有目的和挑战,生活就会变得没有意义,总是享乐,总是逃避问题,那么人跟动物也就没有区别了,所以他认为享乐主义并不是真正的幸福。

B、忙碌奔波型:这种人他们认为痛苦的过程就是获得幸福的必由之路,人必须痛苦才能够幸福,他们不享受正在做的事情。我们习惯了关注更加远大的目标,也习惯了忽略当下的感受,我们习惯了只看结果,我们也习惯了无视过程,但这种幸福泰勒认为也不是真正的幸福。

C、虚无主义型:他认为什么都没有意思,什么都没有意义,我不享受眼前的一切,我已经丧失了希望,丧失了欲望,我对未来也没有任何的期望,这种人就是属于放弃追求幸福的人,他们的人生跟幸福就搭不上边了。

D、感悟幸福型:感悟幸福型的人,他们不但能够享受当下做的事情,而且通过目前的行为,他们也可以拥有更满意的未来,他们不仅当下可以感受到快乐,他们对未来有期待,这就是泰勒认为的最好的幸福。

真正能够持续的幸福感,需要我们为了一个有意义的目标,快乐地努力和奋斗。幸福不是说我特别痛苦的挣扎着爬到山顶,也不是在山下漫无目的的逛,而是通过自己的攀爬,爬到山顶的过程和感受。

这就是泰勒认为幸福必须具备的两个要素,一个是意义,一个是快乐。

所思:为了现在的幸福感,不顾将来,或者为了将来的幸福,而不顾及现在的感受,都不是真正幸福的人,真正幸福的人,需要有一个有意义的目标,并为了这个目标,努力的奋斗,并且在奋斗的过程中,是能够感受到快乐的,而不是痛苦的,这样的人生才有意义,这样的幸福才值得推崇~

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