负面情绪的粘性-20231204

作者: DDMQBB | 来源:发表于2023-12-04 09:18 被阅读0次

晚上,谦哥听到邻家小伙伴回家的动静,二话不说就冲了过去。

这一冲,就冲到八点四十,该回家了吧?过去叫,不搭理,完全充耳不闻。

这就让人恼火了。

既然这样,那老爸恕不奉陪,回家、关门!

九点,敲门喊爸爸,不搭理,听他那动静又跑回别人家;

九点十分,听动静是谦哥向邻居叔叔“投诉”说爸爸不开门,再敲;看在大人面子上,开吧。

但是这厮,见我第一句就是“爸爸,我还想去玩”……

哼哼,敢情这里是餐饮部、住宿部,别人家是娱乐部?小伙伴都要睡觉了好吗?

没搭理,满脸严肃,冷冷甩下俩字“不行!”谦哥见语气不善,乖乖回家。

用尽量平和、稳定的语气批评完毕,剩下的事情交给他自己处理。

到这里,其实应该差不多了。毕竟我自己也对谦哥说“批评完了,今晚的事情就到这里,以后不能再这样”。按说,我应该恢复正常情绪……但没有。

心中劝自己“差不多得了”、“别搞得孩子临睡觉了还紧张兮兮”……但没有。

理智一直在让自己放松下来,谦哥洗完澡也在对我说“爸爸你笑一个嘛”……但没有。

自己的负面情绪,仿佛有无比强大的粘性,甩不掉。就那么糊着,拉成长长一条,从孩子进门一直扯到上床。糊在整个气氛里,和父子俩的心头。

直至谦哥都已睡下半天,直到我心烦意乱翻了半天书一个字都看不进去,才大概冷却下来。

进卧室,谦哥还没睡着,摸摸他的小脑袋,没说啥。好在,这个动作让他立即入了睡。

躺下,自己却用两个小时才睡着——或许,是那种黏黏的负面情绪企图死灰复燃,仍然在深处蠢蠢跃动。

所以,为什么负面情绪的粘性会这么大?

所以,如果孩子常常处在这种粘性中,他们的心智发展真会被牵扯住。

所以,情绪稳定、平和,实在是比一万个补习班都更加有价值。

可是,怎么办?

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