日期：2022.12.14壬寅年 冬月二十一 星期三
备注：Day398
阅读时长：35分钟
书名：度阴山讲《菜根谭》之《人生一切痛苦都可翻篇》
出版社：江苏凤凰文艺出版社
作者：度阴山
名言佳句：霁日晴天，倏变为迅雷震电；疾风怒雨，倏转为朗月晴空，气机何尝一毫凝滞，太虚何尝一毫障蔽，人之心体亦当如是。
译文：正晴朗的天空，突然就雷雨交加；本来疾风骤雨的天，突然变成晴空万里。大自然的运行何曾有过片刻信息呢？宇宙的运行又何曾有过丝毫阻滞？因此，人的身心也要如此。
内容：初看这段，还以为老天的脸是孩子的脸，说翻就翻。再仔细看，才发现这是天人合一理论最接地气的一条心灵定律：老天刹那之间暴雨转晴，绝不滞留，说翻脸就翻脸，就仿佛人生一切痛苦皆可翻篇一样。
很多人不具备这种说翻篇就翻篇的能力，总是沉浸在从前的痛苦中，明明现在已晴空万里，心中仍是当初的雷雨交加，这就是没有活明白。
懂得运用这条定律，就能让你的内心永远晴空万里，远离阴雨连绵。
启示：遇事绝不纠缠，事过马上翻篇。这的确是我们现代人要学习的一门功课。
《道德经》有云：“飘风不终朝，骤雨不终日，孰为此者，天地。天地尚不能久而况于人乎”。
意为不管多大的风不可能一直刮下去，不管多猛的雨也有停止的那一刻。天地尚不能持久地任凭风雨大作，何况是人呢。
杨幂在有段采访中曾说过，‘任何天大的事情，我都会直接跳过情绪化，给自己一到两个晚上，让它过去。你要先接受它，因为已经发生了。
要问问自己难过吗？嗯，难过。为什么难过？你在这里做了什么事？你的责任是什么？你错在哪里？你能改变吗？下次能做的好吗？下次不会再这样了吗？两天可以好吗？然后两天让它过去。’
都说杨幂是人间清醒，而我看到的是一位是历经千疮百孔仍岿然屹立的人。他胜在活得真实，更胜在直面真实。
时间那么宝贵，人间那么快乐，在过去事情上多停留一秒都是对生命的不负责任。
为何有的学霸过五关斩六将拿到了名校的offer，却在大学生活或社会活动中寸步难行？
学习到这一节让我对之前的一些观点在总结的基础上也稍微对此这类现象有所理解。
首先，对自己能力认知不足。高考只是对之前学习阶段的量化考查，不代表对当下及未来有相对客观的了解及评价。
其次，对周围环境了解不够。高考前的学习生活环境大都由家长、老师处理帮忙，自己参与其中相对较少，所以面对新环境中纷至沓来的各种关系应接不暇，需要时间缓冲适应。
第三，对事情期待过于完美。俗语说，‘高处不胜寒’，若是在应试教育和填鸭式教育中挣扎上岸的感受会更加剧烈。
在大学里考验的是个人自学能力和独立思考能力。若不能抛弃自我设定或晕轮效应（晕轮效应：Halo Effect，指在人际知觉中所形成的以点概面或以偏概全的主观印象），那么痛苦将无法避免。
给自己一个时间，比如两个晚上，让一些无法释怀的苦楚与昨天随风而去，就是再次想起就当久别重逢，说一声，‘哦，你也在这里？’然后转身潇洒离去。如何？
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