1. 我们的大脑同时最多只能处理三件事情
2. 所以，不断清空大脑中的文件夹，再装入新的文件（信息），输入和输出的循环就会顺畅地运转起来。
3. 通过“盘点大脑的库存”，及时清空“文件夹”，就可以给工作提速。
1. 黄金1小时书中提到，每天的开始，30分钟写清单，用四种颜色区分事情的重要、紧急程度。
2. 剩下30分钟，做重要不紧急的事情。
3. 每天早晨，写下当天的事情，已经坚持了1个月。
1. 评估1个月的记录， 只是记录了事情，没有区分重要、紧急， 也没有完成记录，时间投入记录。
2. 继续记录事情，清空大脑。
3. 重点做好30分钟的规划。 事项要拆分，达到简单可执行的要求，后期可以评估时间，评估执行状态，进行改进。
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疫情在家期间曾看过桦泽紫苑的《为什么精英这样沟通最高效》，便写下了后续再看看这本《为什么精英这样用脑不会累》的计划...
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先我跟大家介绍下《为什么精英这样沟通最高效》这本书具有哪些特点： #全日本第一本专门讲解输出学习法、沟通术的书； ...
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本文标题：精读《为什么精英这样沟通最高效》之31：写清单
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