《《无痛自律》图书拆解，八种拖延类型，对症下药变高效

相关文章

• 5个自律的简单技巧

  学习视频《5个自律的简单技巧 | 如何拯救拖延症 | 自律方法分享 | 一起变优秀 | 个人成长》总结 5个自律的...

• D011+2组嘉遇+《人生效率手册》+读书笔记

  如何高效学习 认清自己的实际状况，清楚自己是怎样类型的人，自我诊断对症下药，确立了正确的目标，制定了合理可行能实施...

• 

  秀丽组-杨俏霞-第一周R5

  今天拆解的片段来源于《伯恩斯新情绪疗法》，主题是——不再拖延，从去掉“但是”开始。 【图书介绍】 这是一本...

• 便签训练营第2周拆页1

  【本周作业1】 [主题]：（风险）克服拖延 [片段来源]：拆解片段来自《高效能人士的时间和个人管理法则》P.83 ...

• 2周第一期

  【本周作业1】 [主题]：（风险）克服拖延 [片段来源]：拆解片段来自《高效能人士的时间和个人管理法则》P.83 ...

• 

  【（风险）克服拖延】RIA联合拆书训练营-拆页6 - 草稿

  [主题]：（风险）克服拖延[片段来源]：拆解片段来自《高效能人士的时间和个人管理法则》P.83 【R：阅读原文】拖...

• 

  分享3个好的读书方法

  不同类型的图书，需要用不同的阅读方法。就像医生给人看病一样，需要对症下药，才能显示本领，也利于发挥药效。 好的读书...

• 

  W2-01作业：（风险）克服拖延

  [片段来源]：拆解片段来自《高效能人士的时间和个人管理法则》P.83 【R：阅读原文】 拖延是“内因”时间强盗最常...

• 

  你，今天又拖延了么？

  自律从来都是反人性的，以至于我们在自律与拖延的边缘徘徊着，呐喊着。《吃掉那只青蛙》是博恩崔西的高效时间管理...

• 自律只能让别人越来越优秀

  从拖延症出现开始，自律的生活也紧跟着进入大家的视野。 慢慢的，自律的用途变得更加广泛，逐渐变成了一条“高效成功准则...