周一篮球日，虽然只打了一节，心情却无比舒畅。很明显，自己身体，心里都处在一种相对high的状态，心情美美的。
现在每周一都是无比期待，期待运动，更期待遇见更好的自己。
手臂肌肉竟然也出现了线条，这是锻炼多年所未成有过的情况。说明什么，说明自己的努力，已经在自己的身上发生了作用。
这需要坚持，更需要不断的加强。曾几何时，自己才初入撸铁，一晃眼，健身卡都续了好几次。
继续加油，继续努力。未来可期，终有收获。
记录生活，珍惜当下~
周一篮球日，虽然只打了一节，心情却无比舒畅。很明显，自己身体，心里都处在一种相对high的状态，心情美美的。
现在每周一都是无比期待，期待运动，更期待遇见更好的自己。
手臂肌肉竟然也出现了线条，这是锻炼多年所未成有过的情况。说明什么，说明自己的努力，已经在自己的身上发生了作用。
这需要坚持，更需要不断的加强。曾几何时，自己才初入撸铁，一晃眼，健身卡都续了好几次。
继续加油，继续努力。未来可期，终有收获。
记录生活，珍惜当下~
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很多微胖或者肌肉线条不明显的人，也很想练出让人羡慕的肌肉线条。这时候，往往很多人第一个想到的就是——跑步！ 通过跑...
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本文标题：肌肉线条
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