【旧知】利用碎片化时间来阅读、听课程等，这样的学习真的有效吗？大多数时候，我会在做饭或者陪孩子在游乐园玩的时候会听音频，可是过几天就忘了，因此心里无数次产生这样的想法。甚至还认为不如利用碎片化时间让大脑好好休息，只有吸收没有消化，就像吃东西一样，不停地吃只会导致消化不了。
【新知】闭环式学习法则，能让碎片化时间能得到很好的利用，比如，你拥有15分钟的时间，那么用来学习的时间不要超过10分钟，剩下的5分钟从三个维度对学到的知识进行总结。闭环的思路即输入输出相结合，最大化地减少时间使用的无效性。
【行动清单】
1、 利用闭环的思维进行碎片化的学习。
2、 注意碎片化时间主动地、仪式感的休息也很重要。比如：有意识地在做事之前喝水、坐久了站起来走走。
【旧知】利用碎片化时间来阅读、听课程等，这样的学习真的有效吗？大多数时候，我会在做饭或者陪孩子在游乐园玩的时候会听...
今天回顾第五章时间管理，重点看了以下关键词的内容：黄金半小时、闭环式学习法则、进度条时间；第六章正确的时间投资，重...
【旧知】微信APP里找到自己的微信，可以与自己对话、发文字、发图片等，我平时也会利用这个小工具来收集资料，比如，看...
《学习力》第一天阅读打卡，按要求看了封面、封底、目录、序言，并提出了3个问题，带着阅读目的去浏览全文，对Angie...
【旧知】面对将要发生的事情或困难时，我常常不会提前告诉儿子，认为孩子没必要知道这些或者担心孩子会不愿意。比如，儿子...
【旧知】写微梦想清单半年了，完成的效果并不理想。心里总觉得大梦想清单才是最重要的，先把大梦想清单完成，有空再去完成...
今天回顾了全书的前四章内容，首先，我重新在目录上标注这四章里我感兴趣的内容，第一章：设定人生角色目标、人生角色分配...
主题：重度懒癌拖延患者，怎么自救？ 旧知： 工作生活中，大家在做很多事情的时候，几乎都是以完成为标准，只要在dea...
对第二章的第5节进行了阅读和整理。主要讲述了“日复一日实现每日精进”与“非常态的时间里，如何活成精进状态”，每天脚...
#漫薇手迹[超话]##深越读# L4 Day4+5组+145号+李皖苏 1.今日学习了模块2第4讲《读完书不知道如...
本文标题：Day4+5组37号小鱼亭+《学习力》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cghosctx.html
网友评论