今日体重:59.77kg
今日饮食:
早:一大碗鱼香肉丝拌面
第八十一天打卡!
加:QQ星儿童成长牛奶
午:一个苹果
加:一个小苹果+两瓣柚子+自制酸奶
第八十一天打卡!
今日运动:
跑步40min
拉伸10min
十四天突击减脂训练第五天(强度超大，30min)
第八十一天打卡!
碎碎念:
今天的复习效率实在是太低了，根本就不想复习，一直在玩手机。
早上的拌面很大碗，一口气全吃掉了，超级好吃，准备明天早上还要吃，嘻嘻嘻。回家真的进入倒计时了，有点快……
今天收到了一个焖烧杯，很喜欢，有些开心。就这样吧，回去整理一下小知识点，明天一定要认真复习!
对啦，插播一下～
我的weibo:亲爱的维禾
小red书:芋圆芋圆
可以来找我玩呀～
第八十一天打卡!
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本文标题：第八十一天打卡!
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