“痛苦+反思+行动=进步”第七天：
痛苦点：发现随着年龄增长，许多事情会突然遗忘，包括非常重要的事，有时候也会忘记得一干二净，好像从来没有听说过一样。
反思：许多需要做的事情，重要。需要花费时间和精力，大脑有时候开小差，不想花费精力和能量。非常好心地帮自己过滤掉这些事情。遗忘一旦开始，就不会停止，不管事情大还是事情小。
行动：
1、既然脑子不愿意工作，那就让手多多工作。脑子记不住，那就随身带个小本子和笔，非常重要的事情一定要记录下来。
2、定时检查小本子，看看上面的重要事情，多看几次，脑子就不可能再偷懒罢工。
3、把重要的注意力和精力放在重要的事情上面，别让太琐碎的事情分散了精力和注意力。集中精神干大事。
4.、有重要的事情，告诉身边的亲人，帮忙提醒下。
5、有重要的事情，立即马上定一个闹钟，标明事项，闹钟一响，马上就办。
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本文标题：（第四次日更第14天）脑子会遗忘，有事多记录。
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