每天给自己定一个小目标，这样实现起来是不是就简单多了？
4月11日体重153斤，然后开始制定计划，开启目标。
4月12日体重152.6斤。
4月13日体重151.2斤。
4月14日体重149.6斤。
4月15日体重150.3斤（周六）。
4月16日体重151斤（周日）。
4月17日150.8斤。
4月18日149斤。
4月19日148.5斤。
4月20日148斤。
4月21日147.6斤。
4月22日146.9斤。
4月23日148斤（周末）
对于我来说，周末一定是我减重期的绊脚石。
这不，昨天周六胡吃海塞一整天，周日早上体重直接增加一斤多。这么多天的坚持，又因为一个周末而失败了。
所以我一定要好好控制啊，不仅在周中控制，周末也要加油啊！
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本文标题：又是开启目标的一天
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