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对自我的觉察

对自我的觉察

作者: Jane小白917 | 来源:发表于2021-10-21 11:07 被阅读0次

那些看得见的模式,在生命中反复上演,可每次我似乎都选择了回避。

第一次觉得直面自己的课题真的是需要勇气的。不然它们就会一次次滑过,再一次次爬上来……

我总是问了别人许多的问题,却没有好好问过自己。

总是告诉别人不要压抑自己,要表达,要沟通,当面对不同意见、有情绪、不舒服的时候,最习惯的选择依然是压抑或者极端表达,讲狠话或者回避,连讲都不想讲。

总是告诉别人要有自己的想法、要思考、要知道自己想要什么。

自己却是个没什么想法,不喜欢思考,也不知道自己想要什么的人。

前两天面谈的一个人还说:“我们最不能解决的是你是否想要什么时候要的问题”。

突然觉得还蛮悲观,也有点消极。

似乎从来都没有回到过自己

船长说:”读书与自己相遇“。

我都遇见了什么

突然觉得自己以偏概全的能力也是蛮强的

负性思维模式也在抢风头

看你们表演

接纳你们的上场

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