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️为什么你总是“半途而废”?

️为什么你总是“半途而废”?

作者: 石小沫_ | 来源:发表于2022-06-01 22:49 被阅读0次

️为什么你总是“半途而废”?

️通常你也会把原因归结为自己不够坚持、不够努力。

️实际上毅力和坚持,都是并不存在的概念;➡️其实之前我也用过这些概念,但后来我主动把它们从我自己的“操作系统”里剔除掉了。

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️为什么要剔除掉?

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✨从2个方面,为你重新打磨“坚持”这个概念: ️️

你不需要坚持,因为骨子里不愿意的、需要坚持才行的事,基本你就不可能做好;

若是某件事儿你觉得需要努力、需要坚持才行,那这事儿基本上从一开始就注定做不成了。因为需要努力、需要坚持,说明你骨子里不愿意做啊!(只有不愿意做的事情,才会需要坚持,如果是自己喜欢做的事,比如画画,就不存在坚持这一说法,因为乐意啊。)

你骨子里不愿意做的事情,那你就真的不可能做好,也不可能做成。不信你就试试,还是不信你就再试试。(试试就知道了,比如,以前上学锻炼时,是被迫锻炼,没有意识到锻炼的重要性,所以,一出学校锻炼就继续不下去了。)

不需要坚持就能持续做好事情的三个技巧。

一念一世界,在开始做事情前,先为这件事赋予重大意义。

无论做什么事情,在开始之前,都要想尽一切办法为这个事情赋予重大的意义,甚至多种重大的意义。(比如背单词,不是单纯的在那里苦哈哈的背,没有意义的背单词,是持续不下去的,没有内在动力去驱动,而有意义的背单词,就像李笑来老师一样,给它赋予一个重大意义,去新东方教书年薪百万,再进行目标化学习,背一个单词50块钱,那一天背100个就是5千元。当你背完100个单词后,心情就会很好。因为赋予了意义,所以才转化出来内在动力,我自己认为的重大意义是对于自己现目前阶段,最重要的、最能让自己产生强大的内在驱动力的。)

人和人之间的差异,往往只不过是一念之差,可实际上的价值差异,却是整个世界的差异。(价值差异的不同,看待问题的方式不同,这其中的差距太大了。就像同一件事,销售员a去某地看见那个地方的人不穿鞋,回公司就直接说,这生意不好做呀,某地的人不穿鞋,鞋没法买。但销售员b去某地看到当地人不穿鞋,他就想这地方的人不穿鞋,这不是有大赚头吗,回公司就说,某地的市场潜力巨大,因为当地的人没有穿鞋,可以把鞋买到这里,大赚一笔呀。)

成为“别人家的孩子”,其他人需要坚持、需要努力才行的事情,在你的世界里,是“干脆停不下来的事儿”,是“谁不让我做我就跟谁急”的事儿。(确实是这样的,压根就停不下来,一天不画画就浑身难受,有一种药不能停的感觉,已经上瘾了,谁都阻止不了。在假期练字,同样是练字,我自己是真的觉得自己的字写的很丑,才去练的,所以是主动性的。而我弟是他们老师要求他练字的,这两种意义不同,当然效果也不同,态度也有所不同,他练的时候,我就观察到,他很不想练字,并且不觉得自己的字很丑,所以是被动性的。)

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思考如果不做这件事,会有哪些负面意义。

当你决定做某件事儿的时候,在你已经“想办法赋予了它很多正面意义”之后,还可以想尽一切办法思考清楚如果不做这件事,会有哪些负面意义。

然后拿出一张纸去罗列,花几天甚至几个月去罗列以下三点:

️️️

✨如果我没有这项技能,那现在有什么事儿我根本做不了?根本没有机会?

如果我不会画画,那么幼儿园的环创我是根本没法做的,也根本没有机会去组织大家一起环创,压根就没有这个机会存在。

而且我想兼职去外面教小朋友画画,也是没法去的,不会怎么去教,不是误人子弟吗。

之后想换工作,没有这个技能,怎么去换,能力不够怎么去跳槽,这都没有跳槽的资格。

✨在将来我会遇到什么样的困难?会失去怎样的机会?

在将来会没有别的出路,除了幼师就没有其他可做的事情了,也会失去其他晋升的机会和空间。

✨如果我最终仍然没有掌握这项技能,我就跟哪些人是一样的?他们的生活究竟因此有多么凄惨?

如果画技不能提高到一定的水平,就会变得和普通的幼师一样,一辈子领着低工资,干着最多的活,做着最累的事,什么事情都要做,什么类型的课都要上,但其实有些领域的内容,自己都还不是那么的透彻,就要按照教案上的目标、流程上着走,总的来说就是即是在教中学,学中教,不可能自己都不会的,就在那里瞎教吧。无非就是工资低养不活自己,还要靠父母的经济支持,维持生计,其实自己内心还是觉得很羞愧的。自己都养不活,更别提那些什么车、房子什么的了。最基础的生存能力都没有,存不下钱,不会理财。没有保险,生病了住院医药费报销不了,还要父母掏。太惨了,想想就恐怖。

✨你不仅要罗列,还要“展开想象的翅膀”,把可以想象出来的细节“栩栩如生”地写下来。➡️相信我,这会“吓到”你的大脑,或者准确地说,是把那种你所需要的恐惧深深地埋进你的潜意识里面,然后它就会在很多时候自动工作了,催促你赶紧弄,否则它就焦虑,它就害怕,它就不安生。(刚刚在思考上面的三个问题时,真的是越想越恐怖,细思极恐啊,所以,我真的应该好好的练好画画这个技能,至少要能达到接单的水平,能够成为自己的生存能力之一。而且会理财也很重要,我以前还不怎么重视,也是最近才开始觉得会理财的人,至少他的财务状态是处于良好的一个状态,而不是像我以前那样钱花的莫名其妙的,我昨天晚上听了一个得到好友的建议,自己下载了一个记账的软件,还比较好用,鲨鱼记账APP,里面有细分了很多的类别,还可以根据自己以前的账单,详细的记录下每一笔账,到底是怎么花出去的,我个人记的比较详细,比如,在得到上买了什么课,得到+《顾衡·西方美术100讲》+149元+2021.8.18进行备注。)

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通过社交进行学习。

✨具体来说,你要想尽一切办法去寻找拥有那项技能的人以及人群,尽量与他们共度大量的时间;如果没办法一对一交流,起码也要时刻关注他们。(比如在网上看到的绘画大佬,就可以关注他们,更加可以的是去看他们这些大佬所关注的是什么,他们又关注的是谁,发现大佬中的大佬,进而去提升自己的审美能力,人都是视觉型的动物,都拥有一定的审美能力,不过这还不够,如果想从这方面继续走下去,就需要跟随历史,去前人的画中去学习他的优点,比如国画,就是我们中国传统的文化,有大佬就把中国传统的国画和现代的水彩结合起来,用国画的技巧去画水彩,别有一番风味。)

✨社交,从来都是学习活动中的一部分。

(用好自己的人脉关系也很重要,因为近朱者赤,近墨者黑,你更优秀的人打交道,跟自律的人一起共同进步,自己也会变得更好,更优秀。学习他人长处,弄清楚他优秀的品质是怎么来的,就会朝着这个大方向,小步靠近。)

✨你可能并不知道,如果你的朋友都是胖子,很有可能发生的是,你会慢慢被“传染”成一个胖子。这可不是开玩笑,这是现实。➡️首先,因为你的朋友是胖子,那些胖子的存在会影响你对“肥胖”这个概念的理解;而后,更为重要的是,当半夜他们叫你出去吃夜宵,笑嘻嘻地说,“喝点啤酒呗”,这时候多半你都会欣然接受。(细思极恐啊,难怪我变胖了,哈哈。不过,看着我弟那么瘦,我感觉还是胖点好。至少身体的体质要好,身材不是瘦就一定好,而是要整个身体看起来协调,体质锻炼好,才是最重要的,我有个同事天天就吃一包代餐粉,平时都不吃米饭,只吃蔬菜水果,我感觉她这样的过于为了减肥而减肥是非常的不好的,我学了营养科学,我就跟她建议,要饮食均衡对身体好,但是感觉她也并不是很在乎,长期以往,这是会降低她自身的一个体质和抵抗力能力的。不知道有没有得到学友有好的建议可以留言给我,我还是挺想让她意识到健康才是最重要的,体重只是一个数字,而且其实她已经很瘦了,才九十斤。)

✨当你和拥有某项技能的人或人群在一起的时候,你就会不由自主地发现、感受到那项技能其实是很自然的、很实用的,没有它是根本不行、甚至完全不可能的。(确实如此,我初中上学那会儿不会画画,但对它开始产生兴趣,最开始就是我的女同桌,她先简单的教了我,怎么画画,感觉也不是很难的样子,兴趣更加浓厚之后,就去系统的学习了一年素描。)

️这些判断上的变化会极大地影响你的行为,你的感受,于是,很多在另外一个世界里“很艰难”“很痛苦”、“很难坚持”“没有毅力根本做不完”的事情,在你的世界里全都变成了“真好玩”“停不下来”“要是能多玩一会儿就更好了”的事情。(对啊,有时候真的感觉要是能每天多画一会儿就好了,画画的时间总是过的很快很充实,甚至有时根本感觉不到时间的流逝。从中午开始画,当我停下笔,一抬头就看见,呀,都一个下午过去了。)

✨仅仅相互见得到,相互知道对方的存在,对于学习者、追求进步者来说,都是巨大的价值啊!只是很多人不明白这个道理而已。

️所以啊,你也快把“坚持”啊、“毅力”啊什么的,从你的操作系统中剔除掉吧。

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️思考与行动

️️️

你有没有什么事情是自己做起来兴趣盎然毫不费力,别人却常常慨叹自己学不会、坚持不下来的?

✨画画、用得到学习并且每天进行知识输出,并且亲身实践所学到的知识。

你最近在“坚持”做什么事情?马上开始试试,用文章里说到的这些手段,把那件事变成“干脆停不下来”的事儿——试试罢,很有意思的!

✨最近一直在画画,我觉得用这个方法非常可行,因为根本就停不下来,想画画的这颗心,可以把爱好发展成职业。

你现在知道为什么要尽量远离那些“负能量深重”的人了嘛?他们对你的实际影响可能比你能感受到的、能想象出来的大,且大出很多很多倍——因为那影响是“骨子里”的,深入你的潜意识的……于是,很多的时候,你甚至会在被影响之后都不知道已经被深深地影响了,你说可怕不可怕?你有这样的经历吗?愿不愿意写出来给这里的朋友看看?

✨我有过这样的经历,每次想到都细思极恐,我还在读职高时,老师给我们推荐了一个培训机构,在那里待过一阵子,为什么我会离开那里,是多方面的一个原因,但对我影响最大的是当时的一个老师,她以前是幼师,现在好像在教小学,她当时在那个培训机构就是那种私底下各种抱怨、吐槽老板和老板娘的不好,明面上又巴结他们,我就觉得,嗯?!为什么是这样的,我当时就很无语,就把这事跟我妈说了,然后,我妈就说少跟她接触,她抱怨的话,听听就好,不要在意,但是,我妈这么一说不要在意,我就不知道为啥就更在意了,可能是心理作用吧。

之后,那个老师她在私下拉着我说,:“你看在这里工资给你这么低,你还干的下去呀,万一签合同,他们让你干着干那的,又要招生,又要上课,还要负责前台的工作,这么累,这么多事,才给这点工资,要是我的话,我才不干呢。……”总而言之,就是说了很多的抱怨的话,而且当时,那个老板是想培养我在他那里当全职的美术老师的,我就感觉当时的自己好傻,这么被人忽悠了,唉,还是以前涉世未深,这些事情也是给了我一个狠狠地教训,之后,我一旦遇见这种人,都会去尽量的避免和他的一个接触。毕竟没有人会愿意一直听你的抱怨,估计自己的父母都不愿意听,又何必去跟别人说呢,是吧,没有任何人需要为你的情绪而买单,自己情绪不好,可以自我调节,找别的方式进行调节,比如,看心理书籍、唱歌、pia戏,这些都是我自己在心情特别不好的时候,压力感觉很大的时候会去做的事情,让自己在情绪上得到一个缓解,而不是用自己的坏情绪影响都周围的人。

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