有学者曾说过，“人要实现自由，必须反求诸己，对抗掉自己的本能。”享受安逸，贪图享乐，是人类的一种本能。如果我们随心所欲，任性而为，人只会被生存惯性牵着鼻子走。只有对抗住本性的诱惑，才不至于沦为自我的奴隶。
作家卫蓝在《反本能》一书中，详尽地描述过顺应本能带来的坏处：
知道熬夜伤身，可就是抱着手机刷个不停；
知道运动很好，可就是懒得动弹；
知道发脾气不对，偏偏压不住怒火；
知道要与人为善，但经常是指责欲爆棚……
人总是太容易被原始基因驱动，可只有战胜自己，才算得上高级生命。社会竞技场上，想要赢到最后，只能不断进化。而提升自己最快的方式，就在于《反本能》。
就比如拖延这件事。相信很多人都有过类似的经历，放假回家带了几本书，想着回家要学习多少多少，但事实往往是如何带回去的，再如何带回来。治疗拖延症这件事只有一个办法，那就是马上去做，只管去做。很多事情等我们想明白的时候，事情的实效可能已经过了，或者是事情耽误了，或者是机会丧失了。只要我们有一个好的目标，就开始去做。开始做是最重要的，只要我们的大方向是对，那就不会偏离太大。
虽然爱情是本能，维持爱情却是反人类本能的。人总觉得反本能的就更高级，就像绘画反叙事、艺术反传统、工匠反效率，有逆反...
心有默契者请点赞哈(⊙o⊙)：真正的超越自己：反本能、反熵增、反脆弱、反常识。
所谓的歇斯底里的争辩和哭泣。 在它本能回旋的那一刻被停止。 没刻意的收起本能。 还指望靠本能发泄。 那本能也在你反...
眼镜蛇式呼吸 半反船式 婴儿式放松 扣手式 雷电坐 ...
半反伴式 手抓大脚趾 仰卧上举腿 双腿仰卧上举腿 *半反板式 棍棒式左立进入，双...
反摩天式功效：挤揉肩颈和后背，提升背部和手臂力量，缓解背部肩颈僵硬给身体带来的疼痛 山式站姿调整，重心不稳定，或者...
站在垫子中央面朝XX,双脚并拢，山式站姿调整。 打开双脚的距离以打开双手时手腕正对脚踝关节的位置，双手扶髋，左脚内...
1、山式站姿做调整，经期或重心不稳者可双脚打开与臀同宽，呈髋位山式，脚掌踩实地面，掌心均匀受力。 2、双手置体后，...
请大家站在垫子中间山氏站姿准备。双脚并拢，脚掌踩实地面。掌心均匀受力，膝中正朝向脚尖方向且不超身。大腿收紧上提向中...
请大家站在垫子中央，山式站姿调整。 双手于体后十指交扣，掌跟并拢，大拇指轻触臀部。 吸气：收紧手臂向后向上抬高至自...
本文标题：反本能式成长
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cvgrndtx.html
网友评论