1、成功不会是一蹴而就的,到达成功前需要经历无数个看不见光明的黑夜。
2、养成高质量习惯的方法是:从每天能够确保达成的最小时间开始做,然后再视情况逐渐递增坚持的时间。
3、对于想要坚持的事情,要尽可能把相关事物摆在屋子里显眼的位置;而对于想要戒掉的事情则反之。
4、要学会享受过程,只有这样才会在做的过程中找到坚持下去的动力。
1、成功不会是一蹴而就的,到达成功前需要经历无数个看不见光明的黑夜。
2、养成高质量习惯的方法是:从每天能够确保达成的最小时间开始做,然后再视情况逐渐递增坚持的时间。
3、对于想要坚持的事情,要尽可能把相关事物摆在屋子里显眼的位置;而对于想要戒掉的事情则反之。
4、要学会享受过程,只有这样才会在做的过程中找到坚持下去的动力。
本文标题:养成好习惯的四个关键点
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