起床：7：10
就寝：11：00
天气：雨
心情：阴天
纪念日：看医生纪念日
昨日完成的任务，最重要的三件事：日更完成 坐高铁没发疯 没有幻觉到付诸自伤伤人的行为
改进：比昨天更好 不封闭自己，那不是有原则是囚禁自己，内心封闭，失去乐观活力，变得抑郁忧愁，对生活毫无期待！那不是正常人该有的样子，别以为自己多么有原则多么自律，连社会性都丢失了，只会虐人虐己。
习惯养成：自我发泄情绪，没有关系了就没资格发泄
1.无
2.无
3.没有也是一种美好
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本文标题：2020-7-10晨间日记
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