以后我会逐渐放下手机的。放下手机，感觉心是静的。让手机成为工具，而非主人。譬如此刻，我用手机是来写作的。写作也是一种创作，写的时候能摒弃到许多杂念，是心流的一种。全神灌注，物我两忘！所以，写作是快乐的。
今天有声读书半小时有余。读的是《蛤蟆先生去看心理医生》，我坚信书读百遍，其义自见！这是我读的第二遍了，我不能为读书而读书，我要理解它的含义，为我所用。
一位高人说过：“天道酬勤更酬乐”，想想我的工作，不可谓不勤，可是咋还达不到我想要的效果呢？我的心经常不开心，不快乐，这也是真的。所以我决心找乐子，找幸福，为生活加点糖。
1.今天读书半小时，今年是我的读书年，实现了小目标。
2.今天写了3张字帖，离写完1000张的目标更近一步。
3.刷步达到了6000步，我的底线。
4.老公又说为什么不把老爸住院费全付了呢？有这份理解和支持我就很感激了。
5.在小家群里发了元宵节红包，老公和儿子都领了。祝我们一家都开开心心。
6.我健康，我感恩。看了那些残疾人，觉得作为一个正常人是多么幸福呀！他们都很开心，我们不开心说明我们太不知足，不知感恩。
7.放下手机，天天读书，我的生活和工作越来越好，越来越顺！
8.今天元宵节，本单位发了元宵，我让朋友代领代吃。我虽然没在学校（支教了），但是单位给我一份，感恩。
9.儿子说等会儿视频。
10.保持微笑是一种人生态度，努力拥有。微笑，露出八颗牙。
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