第六天了，觉得开始进入佳境，还没开始练习就信心满满，毕竟经过了前五天的煎熬都过关了，今天肯定已没有问题。果然酸痛感没有过去那么强烈，但要说不折磨人那是不现实的，还是一遍酸痛麻啊！只是承受度提高了，更能忍得过去。
今日的焦点放在调整身体的“中轴”线，延续过去两天脊椎的精细微调，最后再把头颅放正。颈椎是最为关键的，现代人电脑手机用得多，难免都会斜向前伸，还好我不算严重，很容易就可以收回在中轴线上，这样减少了很多压力，并减轻了酸痛感。
做着做着脑袋里出现了一个“夬卦”，五阳决一阴，从底下带着强大动能的五个阳爻，即将把最上面的一个阴爻推走，成为六爻皆阳的“干卦”。就像锻炼至今，内在越来越有力量，五个充满意志力的“是”对决一个顽强的“否”。对照今日的练习情形，从一开始就十分顺利，虽然酸痛麻依旧，但很有信心地去穿越它，到了最后两分钟，才听到“否”的哀号，“快把手放下来吧！我真的受不了了！”“是”当然不为所动，还特别多做了一分钟。
成果不错，明日继续。
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練習計畫一周的食物，漂亮的日記本終於有用途。
本文标题：「是與否的掙扎」練習日記（06）
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