每天那么忙,是在忙什么?自己过得开不开心?有多久没有好好放松自己了?有多久没有好好睡个好觉了?
知道你不易,每天觉得压力重重,压得自己喘不过气。
要想着自己,要想着家庭,要想着怎么把工作做好,可唯独就是没有好好去关心过自己,呵护自己,也没有好好去注意身体。
累了,就好好歇一会儿吧。歇的那点时间,也不见得会耽搁你什么。
休息好了,状态好了,才有精力去做你要做的事情。
管它的,每天挤出一定的时间,让自己全然去放松一下,哪怕就是对着天空发呆,一个人独处,看看花啥的,也能让自己的心力一点一点恢复。
可别等到身体真的扛不住了,才想着要引起重视,那就太晚了。












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