你有多久没有好好观察一下了?有多久没有好好看看自己，看看自己是否又多了一些皱纹，是否又增了几多白发?看看自己的眉梢是否也能充满笑意，看看自己的牙齿是否已经松动?……
你有多久没和孩子沟通了?你们总是人手一份手机，自己沉浸在自己的世界里，你想和孩子沟通，但是不知道怎么组织语言?你多久没有好好倾听孩子的心声了，她好像很多东西已经自我消化，不需要征求你的意见，也不需要得到你的帮助了。
你有多久没和爱人好好讲话了?中年夫妻慢慢变成了陪伴，好像只要都还在就行，你已经除了孩子很少和他交流了吧?当你的语言发出时，接收到的是沉默或不屑的时候，你或许连语言都不想说了。有事说事，没事各玩各的，好像就是中年夫妻的相处模式。
你有多久没好好观察一下天空了，每天的月亮是否都有，每天的太阳是否都会升起?每天的天空是灰暗的还是湛蓝的?天空中飘过多少白云，那些白云看着像什么？空中飞过去的是喜鹊?还是麻雀?或者是鸽子?更或者是你不知道名字的小鸟?
你有多久没观察过路人了?他们穿的啥衣服？他们走路的姿势是啥样的?他们的鞋子是否干净?他们的脸上是疲于奔波的倦态?还是人逢喜事精神爽的喜悦?他们是步履匆匆的行者，还是悠然散步的闲散人员?
你有多久没有注意过路边的花花草草了?它们是否开始萌芽了？它们又是何时变成了枯黄?它们青葱的样子你是否见过?它们嫩嫩的枝丫你是否触碰过?
你有多久没和闺蜜好好聊聊了？她们的生活现状你是否知晓?她们的一切是否都好?
你有多久没有闲心去关注一下亲人圈里的近况了?那些和你有着血脉相连的人，他们在干些什么？
你有多久没有认真的看一本书了？你总是看着书发困?是书里的内容乏味，还是你根本就打不起精神来好好看书?
你有多久没运动了?每天固守在自己的那一片天地了，你好像忘了运动后的美妙。
你现在每天在干什么呢？你好像对什么都不感兴趣，对什么都提不起精神来?你好像变成了一个无欲无求的人?对物质你不热衷，对精神你没啥追求。
你不知道怎样才能做一个生活的热爱者?你不知道以后的你将变成啥样？这难道会是抑郁或老年痴呆的前兆吗？
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