个人成长一般会经历三个阶段
①“情感的奴隶”——我们认为自己有义务是他人快乐
②“面目可憎”——我们拒绝考虑他人的感受和需要
③“生活的主人”——虽然我们对自己的意愿感受或行动负有完全的责任，但无法为他人负责。
非暴力沟通的第三个要素：感受更源于我们自身的需要
当我们听到不中听的话，是我们可以有四种选择：①责备自己；②指责他人；③因为自己的感受和需要；④体会他人的感受和需要。
个人成长一般会经历三个阶段
①“情感的奴隶”——我们认为自己有义务是他人快乐
②“面目可憎”——我们拒绝考虑他人的感受和需要
③“生活的主人”——虽然我们对自己的意愿感受或行动负有完全的责任，但无法为他人负责。
非暴力沟通的第三个要素：感受更源于我们自身的需要
当我们听到不中听的话，是我们可以有四种选择：①责备自己；②指责他人；③因为自己的感受和需要；④体会他人的感受和需要。
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本文标题：21天|羊多多组合《非暴力沟通》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dhdgrftx.html
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