今天是我第二天早起。
早上闹钟响了，第一时间大脑闪现：再拖了几分钟，几分钟过后，给自己打气，起吧，再不起就拖到7点钟了，然后又是忙乱的一天。
于是，我战胜了懒惰的那个自己，起床了 。确切地说，6点30分闹钟响了以后，我拖了5分钟，6点35分站在卫生间，开始洗脸刷牙。十分钟以后，也就是6点45分，我开始冥想了10分钟，在确保精神状态和专注度达到良好状态以后，我开始晨间日志，计划当日的任务，并将任务按照轻重缓急进行划分 。
按照《早起的奇迹》将重要且耗费精神力的是事情安排在早上，而不是像之前一样，虽然安排了当日计划，但是并没有按照轻重缓急来排序，有时候重要且艰难的事情就会因为突发事件而影响完成效果，或者压根没有时间来完成。划分重要性以后，一天的工作计划变得具体可行 ，不太费神，就能按部就班地完成。即使全天状态不太稳定，也能确保当日的计划完成。
晨间日记的规划用了10分钟，因为需要几种注意力思考今天常规性任务和日程规划之间的协调，确保重要的任务的时间和精力分配合理。而且第一次这样具体划分，所以耗时间多了一点。
晨间日记写好以后时间来到7点10分，每日朗读练习时间大约要10分钟。朗读练习以后，整个精神状态达到最好，时间来到7点20分。
带着幸福和快乐的语气，把还在睡觉的小宝贝叫醒，快乐和谐的一天从此刻开始。因为已经将自己的调整到最佳状态，所以孩子的起床气、磨蹭、不配合全部都能包容，所以不存在晨间焦虑。
最重要的，爱人也跟着我起来，带着轻快的步伐，哼着小曲，优哉游哉地享受他的早餐，何其乐哉。
早起第二天，带给我清晰、从容、快乐、包容、活力和信心。明天我会继续坚持早起。
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